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Mai 07

Attention, votre avis a des conséquences !

Il est important de savoir s’affirmer et de pouvoir donner son avis sur ce qui vous plaît ou ce qui ne vous plaît pas, mais n’oubliez pas que vos actes et vos paroles ont des conséquences ! Il est aujourd’hui presque impossible de faire ses courses, de prendre un cours, de voir un film ou de …

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Avr 30

5 conseils pour partir à l’aventure

L’été arrive très bientôt et les vacances se rapprochent. Et si vous partiez à l’aventure ! Sortez de votre train-train quotidien et osez faire quelque-chose de nouveau. C’est souvent moins cher que l’hôtel ou le club de vacances et cela vous permettra de créer des souvenirs inoubliables avec votre partenaire, votre famille ou vos amis. Mais …

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Mar 26

Comment se débarrasser de ses défauts en 3 étapes

Nous avons tous des qualités mais aussi des défauts et c’est tout à fait normal. Cependant, certains de nos défauts nous gênent et nous freinent plus que d’autres dans notre chemin de vie. Ils peuvent même être un obstacle à notre bonheur et créer la discorde avec les autres. Si c’est le cas, il est …

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Déc 19

Défi de la gentillesse – Jour 14

Votre défi N°14: C’est à vous de trouver une manière d’être gentil aujourd’hui. Votre défi gentillesse perso !   Pour ce dernier jour, je vous laisse choisir votre propre défi gentillesse, tout est possible et tout est bien tant que cela fait plaisir.   Ces 14 jours de gentillesse vous ont sûrement appris ce qui …

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Mai 13

7 techniques pour l’affirmation de soi – 1. Osez exprimer votre avis

Vous avez le droit d’avoir votre avis sur les situations, les personnes, les choses, les choix, les décisions, les croyances etc. comme tout le monde. Chacun d’entre nous a un avis, une opinion et sa propre vision sur tout ce qui nous entoure. Cette vision des choses dépend de nos expériences, de nos croyances, de …

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Fév 25

Un monde parallèle

Imaginez comment serait notre monde si l’histoire des médias avait été un peu différente. Si tous les médias actuels étaient bien là: la télévision, la radio, l’ordinateur, l’internet, la kinect, les réseaux sociaux. Tout sauf le livre! Comment aurait-on réagi à l’arrivée de cette nouvelle invention?   Donc notre histoire est la même, tous les …

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Jan 18

Partez à l’aventure!

Voyagez, vivez de nouvelles expériences, découvrez des endroits formidables, rencontrez de nouvelles personnes en vous amusant et en profitant de l’air frais, grâce au géocaching, un loisir intelligent!   Le geocaching, c’est quoi? Le géocaching est une chasse au trésor moderne. Cela consiste à utiliser un gps ou un smartphone (ayant un gps intègré) pour …

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Jan 14

Les meilleures méthodes pour dompter sa colère

On a tous ressenti un jour la colère monter et se propager dans tout notre corps. C’est une sensation assez désagréable et surtout complètement inutile! En effet, lorsque quelqu’un se met en colère, il peut moins bien réflèchir et a souvent plus de mal à trouver des arguments. Il peine à trouver ses mots, il …

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Jan 07

5 bonnes raisons d’arrêter de fumer

Comme beaucoup de gens décident d’arrêter de fumer en début d’année, j’ai décidé d’écrire un petit article pour motiver ceux qui ont franchi le pas et pour peut-être donner des idées à ceux qui tergiversent encore…. Personnellement, j’ai arrêté de fumer en décembre 2011 après avoir fumé plus d’un paquet par jour pendant 21 ans… …

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Déc 28

10 bonnes résolutions pour 2013 – suite

Bon bon, j’espère que vous avez eu le temps de vous entraîner car voici les 5 bonnes résolutions suivantes.  5. Ayez une vie sociale meilleure Soyez appréciée, par votre famille, vos amis, vos voisins… Comment? C´est simple: soyez à l´écoute, proposez votre aide si besoin, souriez, soyez aimable. Interessez vous aux choses importantes pour les …

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