Une nouvelle méthode de développement personnel

Vous êtes dans une période de doute, vous avez envie de changer, vous n’êtes pas satisfait de votre vie en ce moment, vous aimeriez enfin réaliser vos rêves ?

Voici une nouvelle méthode accompagnée d’un livre de développement personnel qui devrait beaucoup vous aider.

Cette méthode c’est Alpha & You©.

Elle a été créée par Christophe Alvarez, économiste, expert en négociation et chef d’entreprise reconnu. Il excelle également dans le domaine du coaching en développement personnel et de la psychologie de la transformation.

La méthode est basée sur des informations scientifiques et est faite pour vous aider dans votre épanouissement personnel. Elle est accompagnée d’un livre de développement personnel

Alpha & You© ne fonctionne pas grâce aux croyances de son auteur mais grâce aux observations des sciences fondamentales.

  • Votre cerveau, intégrant ces faits scientifiques indiscutables permet alors à votre corps de changer toute sa chimie et de préparer tout votre être à commencer une nouvelle vie.
  • Tout cela donne un sens à vos actions et augmente votre confiance en vous.
  • C’est grâce à tous ces facteurs que vous atteindrez vos objectifs.

Les 7 ingrédients de la méthode que vous trouverez dans le livre de développement personnel « Libérez votre futur©» vont booster votre motivation à passer à l’action et vont ainsi vous permettre de réaliser vos rêves.

Les 7 ingrédients

  • Analysez vos croyances bloquantes : va vous permettre de vous débarrasser des freins qui vous empêchent d’avancer vers vos objectifs et d’être la personne que vous voulez être.
  • Modifiez votre carte du monde : va vous aider à être plus positif et à changer la vision que vous avez de votre vie et de tout ce qu’il y a autour
  • Recouvrez la confiance en vous : va vous permettre d’avoir un outil très puissant pour atteindre vos buts
  • Cultivez votre enthousiasme : c’est l’ingrédient principal du bonheur et de la joie de vivre, c’est ce qui donne un sens à ce que vous faites et vous permet de ressentir tous les bons côtés de la vie.
  • Entretenez votre sens de la discipline et du travail : va vous aider à trouver le bon chemin, celui qui mène à la réalisation de vos rêves.
  • Élaborez votre plan d’action : va vous donner les grandes lignes pour que votre plan soit efficace afin d’atteindre vos objectifs.
  • Raccordez votre corps et votre esprit : cet ingrédient est indispensable pour réussir à changer et pour commencer une vie saine et couronnée de succès.

Cette méthode conduit à un changement radical de votre existence grâce à votre cerveau.

Vous reprenez le pouvoir sur votre esprit et votre corps. La Méthode et le livre vous accompagnent vers votre état futur souhaité et déjà existant (parmi d’autres états futurs potentiels) en envoyant à l’univers des signaux forts et clairs.

La méthode construit un pont scientifiquement prouvé entre les neurosciences comportementales, la physique quantique et les expérimentations psychanalytiques ou les thérapies cognitivo–comportementales.

Elle permet également de vous aider à mieux vous alimenter et à pratiquer une activité physique afin d’avoir un esprit sain dans un corps sain.

Le livre pose des questions existentielles et apporte des réponses ; c’est le guide de votre accomplissement personnel et de votre épanouissement.

C’est à vous

  • Avez-vous lu le livre ?
  • Avez-vous participé à une conférence de Christophe ?
  • Que pensez-vous de cette méthode ?

39 Commentaires

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  1. Merci de votre article, je vais lire ce livre !

    1. Super, je serais ravie d’avoir vos impressions après la lecture 🙂

    2. Ce qui m’a attiré dans cet article, c’est que le livre est basé sur des informations scientifiques. Un plus pour l’acquérir.

  2. Post vraiment intéressant, surtout que le développement personnel est aujourd’hui une étape incontournable dans tous les domaines.

    1. Salut Fabien,
      merci pour ce com sympa 🙂

    • Annie sur 17/03/2020 à 09:19

    Effectivement il est difficile de vouloir faire face seul. Ce livre semble être un bon support pour aider.

    1. Les livres permettent souvent de montrer le chemin, de donner les astuces et d’éviter au lecteur de faire les erreurs déjà faites par d’autres dans le passé.
      Bonne lecture 🙂

  3. C’est toujours un plaisir de vous lire avec toutes ces idées positives. ça aide vraiment en cette période plus ou moins stressante. Merci à vous !

    1. merci à vous pour ces mots gentils 🙂

  4. Merci pour vos conseils, cela m’a permis d’évoluer

    1. bonjour Morgane,
      ravie que vous ayez réussi à évoluer 🙂
      Je vous souhaite beaucoup de succès futurs !

  5. J’ai du temps, donc ‘est le moment de relire vos conseils 🙂

    1. Le temps est trés précieux et il est trés judicieux de le passer à lire des choses positives, donc bravo et merci à vous !
      J’espère que vous trouverez d’autres articles à votre goût sur mon blog.
      Bonne semaine
      Caroline

  6. Encore merci pour le partage, c’est incroyable

    1. Heureuse de vous avoir fait plaisir 🙂

  7. Une méthode qui semble intéréssante et qui explique les 7 ingrédients essentiels pour changer. C’est du concret et cela donne envie de faire le pas.

    1. Bonjour Eve,
      en effet, le but est d’aider à agir plutôt que de juste lire 🙂
      Bonne continuation
      Caroline

    • Marin sur 23/03/2020 à 16:06

    j’ai acheté le livre, en espérant que je le reçoive à temps pour le lire pendant cette période de confinement.

    1. Bonsoir Marin,
      Nous vous remercions de votre confiance.
      Pour information, toutes les commandes du livre « Libérez votre futur » passées avant 13H00 directement sur le site Alpha and You ou sur Amazon sont expédiées le jour-même et livrées en 48H00 en Colissimo sans signature.
      Nous vous souhaitons donc une très agréable lecture.
      Bien à vous,
      L’éditeur SOLFIA Editions

  8. Encore merci pour l’article. Avec le confinement j’ai eu le temps de parcourir certains articles que je trouve intéressant sur votre site.
    Bonne continuation

    1. Merci pour votre commentaire sympa 🙂
      J’espère que mes nombreux articles vous plairont et je vous souhaite une excellente semaine.
      Caroline

  9. On trouve de tous dans ce site,, incroyable

    1. Je suis heureuse que le site vous plaise 🙂

  10. merci pour ces informations; cela m’est utie

  11. C’est déjà un des livres qui attend sagement dans mon panier, mais ton article m’a permet de m’en rappeler 🙂
    Merci beaucoup Caroline, passe une bonne journée.
    Florian

    1. Bonne lecture et bon week-end 🙂

    • Fred sur 05/04/2020 à 21:37

    Cette méthode a l’air réellement intéressante pour se donner toutes les chances pour les futurs, merci pour le partage.

    • Luc sur 14/04/2020 à 22:26

    JE vais tester merci !!

  12. les histoires de coaching en développement personnel ne m’ont fait ni chaud ni froid auparavant… mais un ami m’a ouvert les yeux sur le besoin de chacun d’avoir un coach de vie pour le prendre sous son aile… Votre aide est important pour beaucoup, continuez comme ça

    1. Merci beaucoup 🙂

  13. Je m’intéresse au développement personnel d’un point de vu professionnel, il me semble que ce livre soit adapté n’est ce pas ?

    • Agnès sur 30/04/2020 à 17:25

    Bonjour,
    Oui, le livre expose la Méthode Alpha and You® qui a d’abord été éprouvée dans les entreprises privées au sein des forces commerciales. La Méthode a ensuite été adaptée pour les particuliers mais elle est toujours utilisée au sein des entreprises commerciales actuellement.
    Nous restons à votre disposition,
    L’éditeur SOLFIA Éditions.

  14. Très beau partage. Alors, ces 7 termes, c’est top, je vais pouvoir creuser et alimenter ma réfléxion, donc un grand merci !

    • simon sur 16/08/2020 à 14:10

    Merci pour ces conseils, moi ce qui m’aide c’est vraiment comme vous dites dans le dernier ingrédient, raccorder le corps et l’esprit, quand je fait du sport je me sent beaucoup mieux.

  15. Le développement personnel est devenu quelque chose d’incontournable aujourd’hui, même les plus grands sportifs ont un coach mental.

  16. Je vois de plus en plus de personnes proposer des formations pour le développement personnel, c’est vrai qu’en période de doute ce genre de livre peut nous aider et pourquoi pas par la suite l’inclure dans l’éducation de nos enfants.

  17. J’ai déjà vu de guide pareil un peu partout sur le net. Mais j’avoue qu’il n’y a que celui-ci qui m’a encouragé à me lancer, notamment à cause de ce livre en accompagnement et aussi à cause de ces ingrédients que vous proposez. Merci beaucoup de m’avoir permis de franchir le cap.

    • Dan sur 03/09/2020 à 16:43

    Les gens sont perdus et en plein doute en cette époque Google. On se sait plus en qui avoir confiance, les fake news nous envahissent, les gens n’ont plus confiance en leurs élites et à l’information officielle, et au niveau spirituel la notion de vérité est devenue complètement floue et subjective, comme si il n’existait pas de seule vraie vérité, commune à toute l’humanité…

  18. Je ne pense pas que la solution du problème soit purement scientifique dans notre société, mais plutôt spirituelle. Nous avons besoin d’une fenêtre par laquelle nous échapper des problèmes purement matériels

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