Il suffit de répéter ou d’entendre une chose assez souvent pour finir par croire que c’est vrai. C’est le cas de nombreuses idées reçues, que nous pensons être vraies alors qu’elles sont non seulement fausses mais aussi toxiques pour notre bien-être et notre joie de vivre. Voici 8 pensées erronées que vous devez arrêter de …
Arrêtez-vous un instant ! Lisez la liste de petits plaisirs qui suit et souriez car la vie est formidable et il serait temps d’en prendre conscience et d’en profiter, maintenant ! Je vous souhaite tout le bonheur du monde 🙂 S’endormir au son de la pluie Comme c’est agréable d’être bien au chaud dans …
Vous avez sûrement déjà ouvert un œil le matin en vous disant que vous n’aviez pas envie de vous lever ou en étant de mauvaise humeur, juste comme cela, sans raison apparente. C’est assez désagréable pour soi mais aussi pour l’entourage et cet état d’esprit peut même parfois durer plusieurs heures, voire même toute la …
Vous avez sûrement beaucoup de respect pour certaines personnes. Avez-vous déjà dit que vous aimeriez être comme telle ou telle personne, que vous voudriez être capable de réussir comme elle ou que vous admirez quelqu’un pour ses qualités exceptionnelles. Et bien, vous pouvez devenir cette personne. Vous allez voir que c’est beaucoup plus facile et …
« cogito ergo sum” ( je pense donc je suis) est une citation de Descartes que nous connaissons tous. Et bien, j’ajoute à cette phrase : « je suis ce que je pense » car je suis persuadée que c’est tout aussi vrai. C’est la raison pour laquelle il est très important de faire attention …
Vous avez passé une mauvaise journée ? Il n’y a pas de raison de continuer ! Voici 12 trucs pour transformer cette journée en bonne journée. 1. Résistez à l’envie de vous dédommager Vous avez passé une mauvaise journée, vous vous êtes disputé avec votre ami, vous avez perdu du temps, vous avez échoué …
Faites rire au moins 10 personnes aujourd’hui ! Cela peut être simple si vous êtes avec des enfants car ils sont très bon public. Faites en sorte de sortir et de rencontrer beaucoup de monde pour mettre toutes les chances de votre côté. Tous les coups sont permis (les chatouilles ne comptent pas). Faire rire …
La vie est courte et ce serait dommage de passer le peu de temps que vous avez sur terre à gaspiller votre énergie pour des choses qui n’en valent pas la peine. C’est la raison pour laquelle il est important de bien gérer votre capital énergétique. Utilisez votre énergie à bon escient pour profiter de …
Pour fêter Noël, je vous propose plusieurs articles à lire ou à relire. Ce serait dommage de laisser certaines perles dormir dans un tiroir, n’est-ce-pas ? J’ai débuté ce blog « Le petit coach » en décembre 2012, cela fait donc déjà 2 ans ! Je ne savais pas vraiment combien de temps j’allais …
Comment changer les autres personnes
Ah, le monde serait beaucoup mieux si tous les humains pouvaient être bons et faire le bien autour d’eux. La vie serait plus belle si les autres étaient plus patients, plus généreux, plus accessibles, plus gentils, plus compréhensifs, plus agréables, plus compétents, plus ceci ou plus cela… Vous avez sûrement souvent rêvé que …
Lire la suite