Pour fêter Noël, je vous propose plusieurs articles à lire ou à relire. Ce serait dommage de laisser certaines perles dormir dans un tiroir, n’est-ce-pas ? J’ai débuté ce blog « Le petit coach » en décembre 2012, cela fait donc déjà 2 ans ! Je ne savais pas vraiment combien de temps j’allais …
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Le calendrier gentillesse de l’avent
La période juste avant Noël est celle pendant laquelle la plupart d’entre nous a envie de faire plaisir aux autres. C’est la raison pour laquelle je vous propose à nouveau un défi gentillesse sous forme de calendrier de l’avent. Vous pouvez l’imprimer et l’accrocher dans votre cuisine afin d’y penser tous les jours. L’autre avantage …
Plus jamais ex-fumeur, maintenant soyez SAFE !
Vous voulez arrêter de fumer ou des personnes que vous aimez désirent arrêter ? Alors continuez la lecture car la méthode et le livre que je vous propose vont vous permettre de vous libérer de l’emprise du tabac et d’être enfin SAFE (Sauvé de l’Addiction et Fier de l’Etre). Pourquoi utiliser le mot « SAFE …
10 choses à faire tous les jours pour améliorer sa vie
Vous cherchez à changer quelque-chose ou à améliorer votre vie ? Commencez par ce qui est le plus simple et le plus utile. Agissez maintenant et faites ces 10 choses tous les jours, vous serez étonné de voir à quel point c’est facile de vivre heureux ! 1. Faites de l’exercice Tout le monde sait …
5 principes pour être heureux
Pour être heureux, il suffit de le vouloir et de tout faire pour que chaque jour nous apporte des petits et des grands bonheurs. C’est en appliquant ces 5 principes que vous vivrez mieux au quotidien et que vous ressentirez le plus de bons moments. 1. Libère ton esprit des soucis Si tu te …
Petit guide pour avoir confiance en soi
Cet article va vous donner des astuces et des conseils pour améliorer la confiance en soi rapidement et facilement. Il ne remplace bien sûr pas le livre « Le petit coach pour booster la confiance en soi » mais permet d’être plus sûr de soi immédiatement ou au moins de donner l’impression d’être confiant. …
3 actions pour que votre journée vaille le coup d’être vécue
Vous avez sans doute déjà été vous coucher le soir en ayant l’impression d’avoir passé une journée absolument horrible et inutile. C’est désagréable et c’est la raison pour laquelle je vais partager avec vous 3 astuces afin de ne plus jamais vivre cela. Voici les 3 choses importantes pour que chacune de vos journées vaille …
8 pensées qui aident quand tout va mal
Vous avez sûrement déjà ressenti cette sensation d’être dans un grand trou noir et que vous ne reverrez plus jamais la lumière du jour. Avez-vous déjà eu l’impression que tout allait mal et le sentiment que les choses n’allaient jamais s’arranger ? Avez-vous déjà fait une déprime ou une dépression ? Si ce n’est pas …
50 questions existentielles -2
Voici maintenant la deuxième partie des 50 questions existentielles. Je suis sûre que les réponses vous ont fait réfléchir à beaucoup de choses importantes. Je pourrais même parier que vous en avez parlé autour de vous et que vous avez discuté de ces questions, des réponses et de tout ce que cela implique pour vous …
Le petit coach pour plus de bonheur
Le petit coach pour booster la confiance en soi
Le petit coach pour toujours savoir quoi faire le dimanche
Le petit coach pour atteindre vos objectifs en 8 étapes
Arrêtez de fumer facilement en 5 étapes !
Suivez moi!
Dormez enfin comme un bébé
Évitez ces 5 voleurs d’énergie et vous serez plus heureux
La vie est courte et ce serait dommage de passer le peu de temps que vous avez sur terre à gaspiller votre énergie pour des choses qui n’en valent pas la peine. C’est la raison pour laquelle il est important de bien gérer votre capital énergétique. Utilisez votre énergie à bon escient pour profiter de …
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