Tag: méthode

Petit guide anti-procrastination

  La procrastination, donc le fait de toujours remettre les choses que vous devez faire à plus tard, à demain ou à jamais, est une très mauvaise habitude difficile à changer. Voici 10 astuces pour vous aider à vaincre la procrastination et à enfin atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés : 1. Définissez …

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30 Plaisirs que la vie a à vous offrir !

  Arrêtez-vous un instant ! Lisez la liste de petits plaisirs qui suit et souriez car la vie est formidable et il serait temps d’en prendre conscience et d’en profiter, maintenant ! Je vous souhaite tout le bonheur du monde 🙂 S’endormir au son de la pluie Comme c’est agréable d’être bien au chaud dans …

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Devenez votre idole facilement et rapidement

Vous avez sûrement beaucoup de respect pour certaines personnes. Avez-vous déjà dit que vous aimeriez être comme telle ou telle personne, que vous voudriez être capable de réussir comme elle ou que vous admirez quelqu’un pour ses qualités exceptionnelles. Et bien, vous pouvez devenir cette personne. Vous allez voir que c’est beaucoup plus facile et …

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12 astuces pour transformer une mauvaise journée en bonne journée

Vous avez passé une mauvaise journée ? Il n’y a pas de raison de continuer !   Voici 12 trucs pour transformer cette journée en bonne journée. 1. Résistez à l’envie de vous dédommager Vous avez passé une mauvaise journée, vous vous êtes disputé avec votre ami, vous avez perdu du temps, vous avez échoué …

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Les 7 clés pour avoir plus confiance en soi

  Vous voulez avoir plus confiance en vous mais vous ne savez pas comment commencer à changer. Vous aimeriez que quelqu’un vous guide pas à pas pour que votre confiance en vous grandisse jour après jour. Lisez ce qui suit et vous serez heureux de comprendre que la confiance en soi est comme un muscle …

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Guide pour être zen en 2015

L’année 2015 commence ! Vous avez sûrement de nombreuses bonnes résolutions et de nouveaux objectifs à atteindre. Vous voulez réaliser vos rêves et avancer dans la vie, c’est très bien ! Voici un petit guide pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en restant zen. 1. Concentrez-vous sur une seule tache Lorsque vous effectuez …

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9 clés pour être zen

Le monde est fou ! Il y a quelques années, j’entendais les personnes d’un âge avancé raconter que le temps passe de plus en plus vite et qu’il faut faire attention à profiter de sa jeunesse et de sa vie pendant qu’on est jeune et en bonne santé. Et bien, c’est encore plus vrai aujourd’hui …

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10 choses à faire tous les jours pour améliorer sa vie

Vous cherchez à changer quelque-chose ou à améliorer votre vie ? Commencez par ce qui est le plus simple et le plus utile. Agissez maintenant et faites ces 10 choses tous les jours, vous serez étonné de voir à quel point c’est facile de vivre heureux ! 1. Faites de l’exercice Tout le monde sait …

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3 techniques simples pour se libérer du regard des autres

Ô combien de personnes se rendent malades parce qu’elles se demandent ce que pensent les autres ? Combien d’entre elles vivent une vie qui ne leur correspond pas et abandonnent leurs rêves juste parce qu’elles pensent que c’est ce que veulent les autres ou parce que cela risque de ne pas plaire à leurs parents, …

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5 principes pour être heureux

Pour être heureux, il suffit de le vouloir et de tout faire pour que chaque jour nous apporte des petits et des grands bonheurs. C’est en appliquant ces 5 principes que vous vivrez mieux au quotidien et que vous ressentirez le plus de bons moments.   1. Libère ton esprit des soucis Si tu te …

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