Pour être une personne plus heureuse, être reconnaissant des choses que vous avez dans votre vie, qu’il s’agisse d’un bon travail, de votre famille, d’avoir un toit est essentiel. Cependant, il faut savoir faire la distinction entre matérialisme et gratitude, il est d’ailleurs prouvé que le matérialisme a un effet négatif sur la santé mentale. …
Voici la suite et fin de cet article qui vous permettra, j’en suis certaine de mieux apprécier la vie et tout ce qu’elle a à vous offrir. Bonne lecture ! Prendre du temps pour soi Il est important de savoir s’octroyer du temps pour soi-même. Ne vous oubliez pas. Vous avez le droit de vous reposer, …
Pour bien commencer la nouvelle année, voici des trucs et astuces pour être heureux et pour envoyer de bonnes vibrations autour de vous. Même si vous connaissez certaines habitudes, vous aurez sûrement un nouvel élan après la lecture de cet article. S’entourer de gens heureux Qui se ressemble s’assemble et qui s’assemble finit par se …
Voici 8 clés pour vous aider à mieux profiter de votre vie et de tout ce qu’elle a à vous offrir. Faites de votre vie une aventure de bonheur et partagez votre joie de vivre autour de vous, c’est ainsi que vous ferez de ce monde un monde meilleur. 1. Entourez-vous bien Il est …
Aujourd’hui, vous vous demandez comment développer la confiance en soi des enfants ? Cet article vous est proposé par Jean-Louis, du blog ma vie en mains. Au moment où il a rédigé cet article, Jean-Louis a 3 enfants, de 5, 7 et 8 ans (presque 9), deux filles et un garçon. L’aîné est …
Ah, la chaleur arrive et vous n’avez pas encore le corps que vous voulez montrer sur les plages ! Voici comment faire pour améliorer quelques petites choses, pour sauver les apparences et accepter son corps 🙂 1. Faites du sport Ah, vous ne pouvez pas y couper ! Impossible d’avoir un beau physique sans sport. …
Cet article invité a été rédigé par Morgan du blog Vivre En Couple. Vous en rêvez. Vous en êtes convaincu, le bonheur est accessible. Peu importe d’où vous partez, vous savez qu’avec LA bonne stratégie vous pouvez vivre une vie heureuse et rayonnante. Vous avez raison. Le problème ? Vous n’y êtes pas encore arrivé. …
Écrivez au moins 3 choses ou actions qui vous mettent de bonne humeur. Ensuite, faites en sorte de faire ces choses le plus souvent possible. Faites une liste des chansons qui vous mettent de bonne humeur et écoutez les le plus possible. Trouvez un côté positif à chaque chose négative. Cherchez aussi longtemps …
Voici la deuxième partie de cet article consacré à la force mentale. Devenez plus fort mentalement en observant ceux qui ont déjà ces caractéristiques. Profitez de l’expérience des autres pour réussir plus rapidement. Elles évitent les sources inutiles de stress et les disputes stériles Savoir ce qui se passe dans le monde est important …
Petit guide rapide pour être heureux – 2
Voici la deuxième partie du guide et donc la liste des choses à faire, maintenant que vous savez ce que vous devez éviter 🙂 Les choses à faire : pardonnez C’est une des choses les plus importantes afin de pouvoir être vraiment heureux. Pardonnez les personnes qui vous ont blessé, même si cela peut paraître impossible. …
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