Article invité d’Alexandre Cormont du blog Alexandrecormont.com Dans la vie amoureuse, il n’y a pas que les sentiments qui sont importants. En effet, le bonheur en amour et l’épanouissement dans le couple ne se limitent pas à ce que vous ressentez pour votre partenaire. Même si c’est évidemment la base de toute relation à …
La période juste avant Noël est celle pendant laquelle la plupart d’entre nous a envie de faire plaisir aux autres. C’est la raison pour laquelle je vous propose à nouveau un défi gentillesse sous forme de calendrier de l’avent. Vous pouvez l’imprimer et l’accrocher dans votre cuisine afin d’y penser tous les jours. L’autre avantage …
Voici la deuxième partie de cette liste des choses que vous risquez de regretter. Il est utile de réfléchir à toutes ces choses car même si cela paraît banal, nous avons tous tendance à les oublier ! Ne pas donner assez Si vous savez que quelqu’un a besoin d’aide et que vous pouvez l’aider, alors …
Vous avez sûrement déjà dit la phrase « ah, si seulement j’avais fait ou dit telle ou telle chose » C’est souvent lorsqu’il est trop tard que l’on reconnaît ce qui est vraiment important et que l’on serait prêt à l’apprécier… Cette liste va vous éviter des regrets et peut-être vous permettre de vous concentrer …
Vous cherchez à changer quelque-chose ou à améliorer votre vie ? Commencez par ce qui est le plus simple et le plus utile. Agissez maintenant et faites ces 10 choses tous les jours, vous serez étonné de voir à quel point c’est facile de vivre heureux ! 1. Faites de l’exercice Tout le monde sait …
Pour être heureux, il suffit de le vouloir et de tout faire pour que chaque jour nous apporte des petits et des grands bonheurs. C’est en appliquant ces 5 principes que vous vivrez mieux au quotidien et que vous ressentirez le plus de bons moments. 1. Libère ton esprit des soucis Si tu te …
Je vous présente une nouvelle rubrique sur le petit coach : « Attention défi ». Je publierai des mini-défis de temps en temps car ils permettent de booster la motivation, l’envie, le plaisir, et tout et tout … J’espère que vous serez nombreux à relever les défis et que vous partagerez vos expériences avec les …
Voici la deuxième partie de cette petite liste de choses importantes que vous avez le droit de faire. Être conscient de vos droits vous libère de la peur de mal faire et d’être jugé car vous savez que vous pouvez être, penser, faire toutes ces choses et que c’est bien comme cela. Vous avez …
Nous vivons dans une société « libre » mais le sommes-nous réellement ? Vous sentez-vous libre de penser, de dire et de faire ce qui vous semble juste et ce qui vous plaît ou êtes-vous souvent obligé de vous justifier pour vos actes ou vos paroles? Voici la première partie de la petite liste de …
Joyeux Noël !
Pour fêter Noël, je vous propose plusieurs articles à lire ou à relire. Ce serait dommage de laisser certaines perles dormir dans un tiroir, n’est-ce-pas ? J’ai débuté ce blog « Le petit coach » en décembre 2012, cela fait donc déjà 2 ans ! Je ne savais pas vraiment combien de temps j’allais …
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