Le burn out ou en français : le syndrome d’épuisement professionnel se caractérise par des symptômes particuliers. Il est en rapport direct avec le travail et ne doit pas être confondu avec la dépression, même si plusieurs symptômes peuvent être similaires. Comment reconnaître un burn-out Voici une petite liste des manifestations physiques et psychiques du burn-out …
Voici plusieurs idées pour que vos journées de travail soient plus agréables et que vos relations avec vos collègues, vos chefs ou vos employés soient meilleures. Quelqu’un qui aime son travail, n’a plus jamais besoin de travailler car ce sera devenu un plaisir. Souvent, les personnes qui n’aiment pas leur travail ont des raisons qui …
Aimez-vous votre travail ? Allez-vous travailler avec entrain le matin ou est-ce difficile pour vous de trouver la motivation pour vous lever et partir. Que vous soyez employé dans un bureau, dans une grande entreprise, dans une équipe ou seul, il existe une méthode facile et rapide pour mieux apprécier votre travail tous les …
Comment garder la santé au travail
On parle souvent de tout ce que vous pouvez faire pour rester en bonne santé et en forme, grâce à une bonne hygiène de vie. Cela n’est pas toujours facile, surtout lorsque vous travaillez à plein temps. Voici quelques astuces pour faciliter votre bonne santé au travaillez. 1. Bougez le plus possible Essayez d’aller au …
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