Avoir une bonne santé pendant les 365 jours de l’année est le désir de chaque humain. Mais la question n’est pas vite résolue lorsqu’on pense aux effets indésirables des produits contemporains et surtout à leur inaccessibilité parfois. Mais il existe une solution aussi vieille que les premières civilisations et dont l’efficacité ne se démontre pas : …
Comment garder la santé au travail
On parle souvent de tout ce que vous pouvez faire pour rester en bonne santé et en forme, grâce à une bonne hygiène de vie. Cela n’est pas toujours facile, surtout lorsque vous travaillez à plein temps. Voici quelques astuces pour faciliter votre bonne santé au travaillez. 1. Bougez le plus possible Essayez d’aller au …
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