Voilà, vous avez décidé d’enfin arrêter de fumer et vous commencez demain ! Oui, mais vous vous rendez vite compte que vous avez quelques obstacles sur votre chemin et ceux-ci risquent de vous mettre des batons dans les roues. Voici comment faire pour réussir à vous libérer de l’emprise du tabac. Faites des listes ! Commencez par …
Nombreux sont les fumeurs qui aimeraient arrêter et se libérer de cette addiction mais qui ne réussissent pas. Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer ? Les deux obstacles principaux sont la peur d’être en manque et une motivation qui fluctue selon le moment et la situation. 1. Vaincre la peur d’être en manque …
Voici la deuxième partie de cet article et donc les 70 raisons suivantes d’arrêter de fumer et d’enfin vous libérer de cette vilaine addiction. Toutes ces motivations ont été recueillies auprès d’ex-fumeurs heureux d’être enfin libres. Je vous souhaite beaucoup de succès sur le chemin de la liberté et d’une vie plus saine et …
Si vous lisez cet article, c’est que vous avez décidé d’arrêter de fumer ou que vous êtes en train de vous décider. En tous cas, vous y pensez car vous vous rendez compte que fumer a de nombreux inconvénients et vous en avez assez d’être dépendant de ce poison. Vous avez raison ! La vie …
5 astuces pour arrêter de fumer facilement
Chaque année, le prix du tabac augmente, les interdictions de fumer dans la plupart des endroits publics aussi. Les fumeurs deviennent des pestiférés. Ce sont quelques unes des raisons pour lesquelles nombreux sont celles et ceux qui veulent arrêter. Oui mais, comment ? Voici des astuces pour que vous puissiez enfin vous libérer facilement et rapidement …
Lire la suite