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Sep 16

7 questions qui vont changer votre manière de voir les problèmes

7questions

L’important, ce n’est pas d’avoir toutes les réponses mais de se poser les bonnes questions.

Souvent, lorsque nous avons des problèmes, nous commençons par chercher la cause et le responsable pour ensuite pouvoir nous plaindre. Cette façon de faire est plutôt nocive et inutile.

Une meilleure stratégie est de se poser les bonnes questions.

En effet, les questions que vous vous posez vous-même deviennent vos pensées.

Vos pensées deviennent alors des actions et les actions permettent de changer les choses.

Apprenez à contrôler vos pensées et vous serez le maître de votre destin.

1.Quel côté positif pourriez-vous trouver dans cette situation ?

Vous avez le pouvoir de créer vos pensées.

Vous êtes la personne qui décide de regarder le bon ou le mauvais côté.

Décidez de choisir de penser positif et cherchez les bons côtés dans chaque situation.

2. Quel est le problème que vous êtes heureux de ne pas avoir maintenant ?

Vous avez sûrement déjà vu le destin tragique de personnes aux informations télévisées et vous connaissez certainement des proches qui sont moins bien lotis que vous.

Ressentez de la gratitude de ne pas avoir leurs problèmes.

Tout n’est pas normal, tout peut toujours être pire.

Soyez heureux de ne pas avoir peur pour votre vie dès que vous sortez de chez vous, n’attendez pas d’être handicapé pour être heureux de marcher.

Soyez conscient de la chance que vous avez.

3. Est-ce que votre discours intérieur est positif pour vous ?

Lorsque vous vous parlez mentalement, ne vous blâmez pas pour ce que vous n’êtes pas, félicitez-vous plutôt pour ce que vous êtes.

Soyez votre propre meilleur ami et aimez-vous de manière inconditionnelle.

4. Est-ce que vous lâchez prise ?

Vérifiez chaque problème, chaque situation et assurez-vous que vous êtes capable de lâcher prise.

Ne perdez pas votre temps à ruminer et à ressentir du ressentiment, c’est inutile et mauvais pour vous.

Agissez lorsque c’est nécessaire et ensuite laissez aller.

Cela vous libère et vous permet de passer à autre chose et d’avancer.

5. Prenez-vous vos responsabilités ?

Imaginez tout le temps et l’énergie que vous pouvez gagner en prenant directement vos responsabilités pour tout ce que vous faites dans votre vie.

Cela vous évite de perdre du temps et de vous énerver pour chercher qui vous devez blâmer, pourquoi cela vous arrive à vous, pourquoi la vie est injuste.

Il vous suffit d’être responsable et d’agir pour changer ce qui ne vous plaît pas et pour prendre votre vie et votre destin en main.

6. Comment pouvez-vous agir positivement ?

Quelle que soit la situation et quel que soit le problème, c’est un fait et vous devez réagir.

Il est important de bien réfléchir avant de faire quoi que ce soit afin que votre réaction soit la bonne.

Soyez sûr que cela vous approchera du résultat que vous désirez.

7. Quelles leçons pouvez-vous tirer ?

Nous avons tous des obstacles à surmonter, des problèmes à solutionner et des situations difficiles à maîtriser. L’important est de se servir de toutes les situations pour apprendre, devenir meilleur, plus fort et plus sage.

Utilisez toutes vos expériences, bonnes ou mauvaises pour vous améliorer.

Vous ne pouvez pas contrôler tout ce qui arrive mais vous pouvez contrôler vos pensées, vos réactions et vos actes face aux événements.

C’est à vous

  • Quelle est d’après vous la question la plus importante ?
  • Quelles questions vous posez-vous ?
  • Avez-vous changé de manière d’appréhender vos problèmes grâce aux questions ?

 

(13 commentaires)

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  1. Usman ben

    J’ai lu caroline et je vraiment aprécier. Ce coool.

    1. Caroline Braun

      Salut Usman,
      je suis heureuse de lire que l’article te plait 🙂
      Bonne soirée,
      Caroline

  2. Usman ben

    MERCI ET VOUS DE MEME.

  3. EINSTEN

    un grand merci!!!! le petit coach est le meilleur site parmis les sites que j visite…..Bravo

    1. Caroline Braun

      oh comme c’est bon les compliments 😀
      Merci à vous !
      A bientôt,
      Caroline

  4. Nicolas

    Bonjour Caroline, Difficile de répondre à ta question. Toutes ces questions me semblent importantes. Mais je pense qu’il faut atteindre un certain degré de maturité avant de pouvoir répondre à chacune de ces questions. Tes articles sont décidément très intéressants car cela permet de réfléchir à chacune de tes réflexions. Merci pour cet article. A+ Nicolas

    1. Caroline Braun

      Coucou Nicolas,
      tu as raison, il faut un certain temps et une certaine maturité pour être capable de vraiment trouver toutes les réponses.
      Je trouve que c’est intéressant de réfléchir à toutes ces choses et que cela rend plus positif et plus conscient.
      Merci pour ton commentaire, c’est toujours un plaisir de te lire 🙂
      A bientôt,
      Caroline

  5. Laetitia

    La question la plus importante pour moi, c’est de savoir ce que je fait sur terre? Est-ce qui’il y a une vie une foi qu’on est mort? Est-ce qu’il y a une religion qui est vrai? Je vois souvent des choses illogiques et contradictoires mais aussi des choses vrai? Quelle est la solution? Je me pose souvent cette question?

    1. Caroline Braun

      Bonjour Laetitia,
      vous êtes loin d’être la seule à se poser ces questions… qui resteront pour l’instant sans réponse, ce sera la surprise 🙂
      Bonne lecture !
      Caroline

  6. Allain

    Génial cet article! Je vais essayer d’adopter les conseils que tu as donnés. En tout cas je t’en remercie, j’ai beaucoup aimé.

    1. Caroline Braun

      bonjour Allain,
      super! Et bien, je suis ravie que l’article te plaise et j’espère que les conseils t’aideront 🙂
      A bientôt,
      Caroline

  7. Agnès Emma

    Bonjour Caroline!
    La première question est pertinente quand les choses ne tournent pas comme on le souhaite. Comme tu le dis, nous choisissons comment nous réagissons après un mauvais coup. Si par exemple, il y a un décès dans la famille, oui, c’est dur… mais on peut décider de se rapprocher des autres, d’être plus présente. On peut être reconnaissant de la leçon de vie apprise, au travers ce qui nous arrive.
    Il faut se rappeler que la vie n’est qu’apprentissage, que nous sommes là pour être meilleurs, coup dur après coup dur.
    Merci pour ce bel article Caroline 😉

    1. Caroline Braun

      Bonjour Agnès,
      oui, même les pires situations peuvent nous aider à devenir meilleur, plus fort, et même plus heureux.
      Cela peut paraître contradictoire mais c’est la vie qui veut cela.
      C’est souvent après un coup du que l’on apprécie encore plus la vie et tout ce qu’elle nous offre.
      merci pour ton commentaire et excellente semaine 🙂
      A bientôt,
      Caroline

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