Oct 08

3 techniques simples pour se libérer du regard des autres

regardlibre

Ô combien de personnes se rendent malades parce qu’elles se demandent ce que pensent les autres ?

Combien d’entre elles vivent une vie qui ne leur correspond pas et abandonnent leurs rêves juste parce qu’elles pensent que c’est ce que veulent les autres ou parce que cela risque de ne pas plaire à leurs parents, enfants, professeurs…

Faites-vous partie de ces personnes ?

Si c’est le cas, je vous conseille vivement de lire les 3 techniques suivantes et de les appliquer le plus rapidement possible.

 

Soyez enfin libéré du regard des autres et vivez la vie de vos rêves !

 

1. Évitez d’essayer de deviner ce que pensent les autres

Ne mettez pas des pensées dans la tête des autres juste parce que vous croyez qu’il ou elle vous juge de telle ou telle manière.

Vous ne pouvez pas deviner ce que pensent les autres.

Vous pouvez essayer et même vous persuader qu’ils pensent du mal de vous ou qu’ils ne vous aiment pas, qu’ils n’apprécient pas votre manière de vivre et d’agir.

Si vous prenez assez de temps pour y réfléchir, vous pouvez même trouver ou créer des preuves que les autres vous jugent mal.

Et cela vous avance à quoi ?

Vous sentez-vous mieux ?

Non ?

Alors, c’est simple, il suffit d’arrêter de mettre des pensées négatives dans la tête des autres et de vous concentrer sur ce que vous savez plutôt que sur ce que vous croyez.

Lorsque quelqu’un vous critique, alors réagissez et prouvez-lui qu’il ou elle se trompe mais ne créez pas la critique dans votre tête.

 

2. N’essayez pas de plaire à tout le monde

Ce n’est pas possible de plaire à tout le monde car cela voudrait dire que tout le monde aime la même chose et ce n’est pas le cas.

Chacun a des idées, des opinions, des croyances, des goûts différents et c’est bien comme ça.

J’aime certains artistes que mes amis ont en horreur, je ris à des blagues que d’autres ne trouvent pas drôles et je trouve certaines personnes absolument superbes alors que d’autres les trouveront laides.

Personne ne fait l’unanimité et essayer d’être aimé par tout le monde rend malheureux.

Plaisez-vous à vous-même, aimez-vous vous-même, c’est le plus important.

Faites en sorte de vivre et d’agir en accord avec vos principes et vos valeurs.

Ayez confiance en vous, en votre propre jugement et en vos décisions.

Se plaire à soi-même, c’est la clé pour avoir confiance en soi et pour être heureux.

 

3. Sachez que votre regard sur vous-même est celui qui importe

Soyez fidèle à vos croyances et vos valeurs profondes.

Agissez en fonction de ce que vous pensez être le bien et donnez de l’amour, du temps, de l’amitié et du bonheur autour de vous.

Faites en sorte d’être fier de la personne que vous êtes et de ce que vous faites tous les jours.

Soyez heureux de voir une bonne personne dans le miroir lorsque vous vous regardez le matin.

 

C’est ce regard-là qui importe car c’est celui qui compte.

 

[notice]Cet article participe à l’événement « À la croisée des blogs » du mois d’octobre, une initiative de www.developpementpersonnel.org.

Cette édition est organisée par Laurence de Happy Soul.[/notice]

(6 commentaires)

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  1. ce n est pas toujours simple, mais c est pourtant tellement vrai.
    et quand on y pense le jour ou nous ne serons plus de ce monde, ce qu il restera de nous ce n est pas le negatif, mais le positif, (faites bien attention vous verrez que meme les gens qui critiquer, complimente une fois la personne decede!)alors a quoi bon s occuper des critiques de notre vivant , tant que nous ne faisons de mal a personne il faut faire ce qu il nous semble bien!!!

    je te souhaite une belle journee !!!

    lyly

    1. Coucou Lyly,

      tout à fait d’accord !
      Tant qu’on fait ce que l’on pense être le bien autour de soi et que l’on peut se regarder dans une glace en étant fier de ce que l’on est et de ce que l’on fait, on n’a absolument aucune raison de se préoccuper de ce que pensent les autres.

      Notre propre regard est le plus important et les bonnes personnes sauront nous apprécier à notre juste valeur.
      Les autres peuvent aller regarder le poivre pousser (c’est une expression allemande que j’aime beaucoup)!

      Je te souhaite une excellente journée 🙂
      Caroline

  2. trop marrante cette expression je crois que je vais la mettre en reserve ;-)))
    chez moi c est plus commun comme expression. (aller ce faire voir chez les grecs….)

    1. Lyly,
      j’en ai plein des expressions comme celle là !
      J’adore utiliser des expressions étrangères traduites ou inventer de nouveaux mots…
      Cela m’a d’ailleurs valu pas mal de regards inquiets ou interloqués lorsque l’expression en question n’était pas comprise tout de suite 😀
      Bonne journée !

  3. Bonjour Caroline et merci pour ton article simple et efficace !

    Je suis particulièrement fan des conseils de ce genre, que l’on pense acquis et qui ne le sont jamais vraiment. C’est du bon sens et c’est toujours utile d’avoir une piqûre de rappel !
    J’apprécie énormément le troisième, sur l’importance du regard sur soi : il s’agit aussi du regard d’un autre en quelque sorte qu’on essaie de faire passer du Grand Juge Intérieur à la douceur et à la bienveillance…

    J’aime beaucoup ce que tu fais ! Merci encore de ta participation 🙂

    1. Bonjour Laurence,

      c’est moi qui te remercie de me permettre de participer à cette croisée des blogs que tu organises 🙂

      Je suis heureuse que mon blog et mon article te plaisent
      et j’attend avec impatience de lire tous les articles des autres participants.

      J’aime aussi beaucoup ce que tu fais 🙂

      A très bientôt,
      Caroline

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