Tous mes livres !

  Voici une présentation de tous mes livres, tous disponibles sur Amazon. J’ai pensé qu’à partir d’un certains nombres de livres, mieux valait les réunir dans un article pour les décrire et pour vous donner envie de les lire.   Donc voici toutes mes œuvres ! La série « Le petit coach » Le petit …

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Comment en finir avec la procrastination : 2 astuces

La procrastination est une maladie récurrente de notre époque.Nous avons tous procrastiné, au moins une fois dans notre vie. Qu’il s’agisse d’un travail que nous n’avions pas envie de faire, d’éviter une situation gênante ou de tenter quelque chose dont nous nous sentions incapables.Cela vous est forcément déjà arrivé. Vous procrastinez peut-être même encore régulièrement.Pas …

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Les bienfaits de la nature pour le corps et l’esprit

La nature et les plantes sont inestimables pour soigner la plupart des maux du corps physique ou de vos malheurs psychiques. En effet, il suffit souvent de quelques goutes d’une infusion pour aller mieux. Parmi toutes les plantes aux vertus curatives, les fleurs de CBD sont très efficaces et encore trop peu connues. Qu’est-ce que …

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20 raisons pour lesquelles vous êtes une personne exceptionnelle – 2 partie

Voici la deuxième partie de cet article sur vous. Et oui, c’est le moment d’apprendre à se connaître et à se reconnaître. C’est maintenant que vous allez commencer à vous aimer encore plus et à être de plus en plus fan de vous ! Vous êtes plein de bonnes intentions et avez un grand cœur Combien …

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Qu’est ce que le CBD sous sa forme e-liquide et comment l’utiliser

Peut-être êtes-vous déjà convaincu des bienfaits du CBD. Pour franchir le pas, il faut d’abord choisir un mode d’administration. Ceci peut paraître accessoire, mais dans les faits, c’est assez chronophage. Il faut sonder ses préférences personnelles, se renseigner, et passer à la phase de test. Pour vous aider à discerner, cet article se penche sur le CBD sous …

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20 raisons pour lesquelles vous êtes une personne exceptionnelle – 1 partie

La personne avec qui vous passez le plus de temps, c’est vous. Il est donc primordial de bien vous connaître et de vous aimer le plus possible. Nombreux sont ceux pour qui ce n’est pas le cas. Ils ne s’aiment pas eux-même, ne savent pas de quoi ils sont vraiment capables, ne voient que les …

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7 astuces pour avoir une attitude positive

Lorsque la situation actuelle n’est pas optimale, lorsque vous avez du mal à positiver ou à voir le bon côté des choses, il est important d’avoir une stratégie pour vous remettre les idées en place et pour garder ou retrouver une attitude positive. Voici quelques trucs pour vous aider. 1. commencez la journée par une …

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Petit mode d’emploi pour passer une excellente journée

Nous vivons une période pas très facile. Il est donc important d’être positif et de faire en sorte de prendre tout ce qui est bon pour vous. Ce n’est pas bien compliqué, il suffit de savoir comment faire. Voici donc un petit mode d’emploi pour vous aider à être de bonne humeur et à passer …

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Le burn out, comment le reconnaître et le traiter

Le burn out ou en français : le syndrome d’épuisement professionnel se caractérise par des symptômes particuliers. Il est en rapport direct avec le travail et ne doit pas être confondu avec la dépression, même si plusieurs symptômes peuvent être similaires. Comment reconnaître un burn-out Voici une petite liste des manifestations physiques et psychiques du burn-out …

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5 bonnes raisons de pratiquer la gratitude au quotidien

Avoir de la gratitude est primordial si on souhaite être plus heureux. J’ai découvert ce concept il y a quelques années et il a totalement changé ma vision des choses. Pratiquer la gratitude est une habitude à mettre en place au quotidien qu’il me semble importante de partager car elle permet de vivre une vie …

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Les bienfaits du CBD

Nous connaissons tous les propriétés des plantes médicinales comme l’aloé véra, le ginseng, la verveine, la lavande etc. Il existe des centaines de plantes différentes qui peuvent aider à soigner toutes sortes de problèmes. Une de ces plantes, le CBD a des propriétés thérapeutiques multiples. Tout d’abord, il est important de clarifier ce qu’est le …

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