Voici la troisième partie de cette petite série consacrée au bonheur grâce aux 5 sens. Parlons maintenant de l’odorat et de tout ce que ce sens peut vous apporter et surtout comment vous pouvez l’utiliser pour être plus heureux. Je sens que cela va être intéressant 🙂 L’odorat est un sens directement relié au …
Changez votre état d’esprit grâce à la vue Après avoir créé vos „playlists“ grâce aux conseils du premier article, vous allez maintenant modifier votre humeur instantanément grâce à la vue. La vue est le sens le plus puissant pour 90 % de la population. C’est celui qui a le plus d’impact sur nos pensées …
Vous avez sans doute vous aussi des coups de blues, des moments moins sympas que d’autres pendant lesquels vous broyez du noir, vous êtes de mauvais poil sans forcément savoir pourquoi. Que faites-vous alors pour chasser les idées noires et retrouver votre bonne humeur et votre joie de vivre? Voici comment faire grâce à vos …
Râler est une tare que partagent beaucoup de français. En effet, le français a une réputation de râleur dans tous les pays du monde, et ce n’est pas un hasard… Voici 5 bonnes raisons de changer cela et d’arrêter de râler: Râler rend moche En effet, une personne qui se plaint a les …
Avec cet article, je participe à l’événement « À la croisée des blogs » du mois d’août, une initiative de www.developpementpersonnel.org. L’événement du mois d’août a été organisé par Régis, de https://www.momentpresent.com/. Longtemps, j’ai voulu que tout soit parfait. Je voulais une maison parfaite, un mari parfait, des enfants parfaits, un corps parfait, …
Voici le deuxième article consacré au bien-être. Après avoir suivi les astuces pour être bien dans votre corps, il vous suffit de continuer dans votre lancée et de suivre ces 5 trucs faciles afin d’être bien dans votre tête. Bien dans sa tête 1. Souriez Cela paraît simple et banal, mais …
Bien dans son corps Voici le premier des deux articles consacrés au bien-être. Ce petit mode d’emploi va vous dévoiler 10 astuces faciles pour être bien dans sa peau, dans son corps et dans sa tête. 1. Bougez Il y a beaucoup de manières différentes de bouger. Vous pouvez bien sur faire du …
Voici mon deuxième livre, il est chaud, il est bleu et il est formidable ! Alors, il vous suffit de cliquer sur l’image d’Amazon ci-dessous pour le télécharger immédiatement sur votre kindle, ipad, iphone, android, pc, mac, tablette ou autre. Je vous souhaite une bonne lecture 🙂 Présentation du livre: Avoir confiance en …
Le mois dernier, j’ai participé à un évènement inter-blogueurs organisé par Karine du blog : école du bien-être intitulé « Moins de stress & plus d’énergie ». Cet évènement a réuni 100 blogueurs qui ont pu donner leurs astuces et conseils pendant 21 jours. Il s’agissait de répondre à deux questions en trois phrases maximum. …
Que du bonheur grâce à vos 5 sens – 4. Le toucher
Plus heureux grâce au toucher Ce sens est essentiel pour la survie et le développement de tous les êtres vivants. Nous l’utilisons pour l’exploration de l’environnement la reconnaissance la découverte de nouvelles choses la locomotion la préhension des objets la nutrition la sexualité exprimer ses émotions les contacts sociaux jouer etc. …
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