Nous sommes tous à la recherche du bonheur et nous faisons des milliers de choses pour réussir à être heureux le plus souvent possible. Mais parfois, c’est arrêter de faire certaines choses qui permet de vivre plus heureux. Voici 10 choses que vous devez absolument arrêter de faire 1. Arrêtez de vous concentrer sur le …
Après le petit guide pour elle, voici la suite avec un petit guide pour vous les hommes. Faites de votre vie de couple un rêve chaque jour et vivez heureux et en paix votre meilleure moitié ! Évitez les grosses erreurs et prenez dès maintenant les habitudes d’un partenaire idéal. C’est plus simple que vous …
J’espère avoir piqué votre curiosité avec ce titre car c’est le but recherché. Je vous propose de faire une nouvelle expérience qui va changer votre manière de voir les choses. C’est un petit jeu très facile à faire, seul, à deux ou entre amis. Je l’appelle la renaissance Choisissez le jour qui vous convient pour …
Ce défi est différent des 3 autres car il n’est pas destiné à être relevé en une seule journée. Vous aurez besoin de plusieurs jours, voire même plusieurs semaines ou mois pour atteindre les objectifs que vous vous serez fixés. Il s’agit d’apprendre à faire quelque-chose de nouveau tous les jours et donc d’élargir …
Vous connaissez peut-être déjà cette rubrique sur le petit coach : « Attention défi !». Dans ce deuxième défi, je vous propose de devenir un explorateur pendant une semaine ! Comment ? En faisant tout simplement une chose complètement nouvelle chaque jour pendant 7 jours d’affilée. Faire toujours la même chose rend idiot et …
Même les personnes intelligentes et cultivées peuvent parfois oublier certaines choses primordiales et agir sans réfléchir. Voici 5 vérités très importantes pour une vie équilibrée et heureuse et que beaucoup ont tendance à oublier. 1. L’intelligence ne sert à rien si vous ne l’utilisez pas Cela ne sert à rien de connaître une chose …
Cet article va vous donner des astuces et des conseils pour améliorer la confiance en soi rapidement et facilement. Il ne remplace bien sûr pas le livre « Le petit coach pour booster la confiance en soi » mais permet d’être plus sûr de soi immédiatement ou au moins de donner l’impression d’être confiant. …
Qui n’a jamais entendu sa petite voix intérieure lui susurrer qu’il était mauvais, qu’il n’y arriverait pas ou qu’il ne serait jamais assez bon? Avez-vous déjà subitement décidé de faire quelque chose de tout nouveau pour vous comme apprendre à parler une nouvelle langue, à jouer d’un nouvel instrument, à faire un nouveau sport? …
5 moyens d’améliorer vos pensées
Vous créez vos pensées, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. C’est votre responsabilité et votre choix. Vous avez la possibilité d’avoir des pensées positives, motivantes et agréables ou négatives et compliquées… Que préférez-vous ? Voici 5 astuces pour améliorer vos pensées 1. Vérifiez la véracité de vos pensées Vous avez sûrement déjà entendu dire qu’il …
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