La vie de couple n’est pas toujours facile ! Il faut souvent faire des compromis et faire en sorte que les deux soient satisfaits. Voici les choses à faire et surtout les erreurs à éviter si vous voulez vivre un amour heureux et en paix avec votre moitié. Les bonnes habitudes Soyez reconnaissante lorsqu’il vous …
J’espère avoir piqué votre curiosité avec ce titre car c’est le but recherché. Je vous propose de faire une nouvelle expérience qui va changer votre manière de voir les choses. C’est un petit jeu très facile à faire, seul, à deux ou entre amis. Je l’appelle la renaissance Choisissez le jour qui vous convient pour …
L’important, ce n’est pas d’avoir toutes les réponses mais de se poser les bonnes questions. Souvent, lorsque nous avons des problèmes, nous commençons par chercher la cause et le responsable pour ensuite pouvoir nous plaindre. Cette façon de faire est plutôt nocive et inutile. Une meilleure stratégie est de se poser les bonnes questions. En …
Article invité de Charles du blog: onvousdetend Comment trouver du sens à sa vie Quelles sont les raisons qui justifient votre existence ? Pourquoi se lever chaque matin ? Telles sont les questions que l’on peut se poser à un moment dans sa vie. C’est très important de trouver du sens à sa vie. …
Ce n’est pas en attendant d’avoir l’idée du siècle ou que quelqu’un se rende compte de votre valeur que vous allez réussir à atteindre vos objectifs. Le succès, il faut le provoquer et aller le chercher ! Voici un petit guide des clés indispensables pour réussir votre vie. 1. Agissez Travaillez, agissez, bougez et …
Vous aimeriez être plus en forme, perdre du poids, être plus musclé ou plus endurant? Le plus difficile est de commencer. Voici un petit guide pour vous aider à être en forme. 1. Faites de petits pas chaque jour Commencez par remplacer un aliment riche en calories par un fruit, un légume ou par un …
Faites-vous partie de ceux qui ont du mal à se réveiller et à se lever ? Avez-vous tendance à être stressé dès le réveil et à courir dans tous les sens pour arriver à l’heure au travail ? Attendez-vous avec impatience le week-end pour enfin pouvoir dormir plus longtemps et pour éviter le chaos du …
Souvent, une multitude de petites choses nous gâchent la vie et nous empêchent de voir le côté positif de toute situation. C’est dommage de se laisser dépasser par des petits riens. Voici une méthode simple et rapide pour retrouver rapidement le moral et 10 phrases qui vont vous donner la pêche. Vous allez être surpris …
Vous avez sûrement déjà entendu des phrases comme : « la vie est dure » ou « il faut se battre pour survivre »… Cela peut être vrai parfois mais il est tout de même important de ne pas se compliquer encore plus la vie. La vie peut être très agréable et tranquille lorsqu’on évite …
Attention ! la série des petits coachs fait peau neuve !
Si vous êtes un lecteur assidu du petit coach, vous vous êtes sûrement rendu compte des changements effectués ces derniers temps. Mon éditeur : SMART EDITIONS, a décidé de changer l’image du petit coach et c’est maintenant la patte du blog et de la série des livres qui sera facilement reconnaissable grâce à la …
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