Article invité de Mathilde Au-delà du plaisir, de la découverte et des souvenirs, les voyages contribuent fortement au maintien de la santé, aussi bien de la forme physique que de l’état mental. Nombreux sont les effets positifs que le voyage peut avoir sur le corps humain. Les bienfaits psychologiques du voyage Qui dit partir …
Ce n’est pas en attendant d’avoir l’idée du siècle ou que quelqu’un se rende compte de votre valeur que vous allez réussir à atteindre vos objectifs. Le succès, il faut le provoquer et aller le chercher ! Voici un petit guide des clés indispensables pour réussir votre vie. 1. Agissez Travaillez, agissez, bougez et …
Vous aimeriez être plus en forme, perdre du poids, être plus musclé ou plus endurant? Le plus difficile est de commencer. Voici un petit guide pour vous aider à être en forme. 1. Faites de petits pas chaque jour Commencez par remplacer un aliment riche en calories par un fruit, un légume ou par un …
Faites-vous partie de ceux qui ont du mal à se réveiller et à se lever ? Avez-vous tendance à être stressé dès le réveil et à courir dans tous les sens pour arriver à l’heure au travail ? Attendez-vous avec impatience le week-end pour enfin pouvoir dormir plus longtemps et pour éviter le chaos du …
Toutes ces choses arrivent maintenant, au moment où vous lisez ces lignes ! Un chirurgien sauve la vie de son patient Un couple fait l’amour Une femme accouche de son premier enfant Deux adolescents échangent leur premier baiser Un bébé fait ses premiers pas Un prof donne un A à un étudiant Une personne …
Arrêtez-vous un instant ! Lisez la liste de petits plaisirs qui suit et souriez car la vie est formidable et il serait temps d’en prendre conscience et d’en profiter, maintenant ! Je vous souhaite tout le bonheur du monde 🙂 S’endormir au son de la pluie Comme c’est agréable d’être bien au chaud dans …
Vous avez passé une mauvaise journée ? Il n’y a pas de raison de continuer ! Voici 12 trucs pour transformer cette journée en bonne journée. 1. Résistez à l’envie de vous dédommager Vous avez passé une mauvaise journée, vous vous êtes disputé avec votre ami, vous avez perdu du temps, vous avez échoué …
Pour être heureux, il suffit de le vouloir et de tout faire pour que chaque jour nous apporte des petits et des grands bonheurs. C’est en appliquant ces 5 principes que vous vivrez mieux au quotidien et que vous ressentirez le plus de bons moments. 1. Libère ton esprit des soucis Si tu te …
La confiance en soi est primordiale dans la vie privée comme professionnelle. Elle permet de vivre mieux, d’être plus serein dans toutes les situations et donc d’être heureux tout simplement. Réfléchissez pendant une minute à l’image que vous avez de vous-même ainsi qu’à votre comportement quotidien et posez-vous ces questions : Avez-vous confiance en …
Petit guide pour être heureux avec elle
Après le petit guide pour elle, voici la suite avec un petit guide pour vous les hommes. Faites de votre vie de couple un rêve chaque jour et vivez heureux et en paix votre meilleure moitié ! Évitez les grosses erreurs et prenez dès maintenant les habitudes d’un partenaire idéal. C’est plus simple que vous …
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