Avez-vous déjà eu cette sensation d’arriver au dimanche soir sans avoir profité de votre week-end ? Avez-vous déjà pensé que vous auriez pu mieux profiter de votre temps libre ? C’est peut-être le moment d’agir et de sortir de votre zone de confort. Utilisez vos week-ends pour faire des choses nouvelles, pour créer des souvenirs …
Certaines personnes donnent l’impression d’avoir plus de chance que d’autres, d’être plus zen, d’avoir plus de temps et beaucoup plus de succès. Comment font-elles? Croyez-vous que tous ceux qui réussissent ont simplement plus de chance ou pensez-vous plutôt qu’ils provoquent leur chance grâce à leurs actes ? Faites les 8 choses suivantes tous les …
Faites rire au moins 10 personnes aujourd’hui ! Cela peut être simple si vous êtes avec des enfants car ils sont très bon public. Faites en sorte de sortir et de rencontrer beaucoup de monde pour mettre toutes les chances de votre côté. Tous les coups sont permis (les chatouilles ne comptent pas). Faire rire …
Vous connaissez peut-être déjà cette rubrique sur le petit coach : « Attention défi !». Dans ce deuxième défi, je vous propose de devenir un explorateur pendant une semaine ! Comment ? En faisant tout simplement une chose complètement nouvelle chaque jour pendant 7 jours d’affilée. Faire toujours la même chose rend idiot et …
Vous ne savez pas quoi faire le dimanche ? Quelles activités pourriez-vous faire avec vos amis? Manquez-vous d’idées pour savoir comment occuper vos enfants ? Que faire en couple ou tout seul si le temps est froid et pluvieux ou si le soleil brille ? Bonne nouvelle : vous ne serez plus jamais en panne d’idées ! Voici …
Tout le monde n’a pas la chance d’avoir une famille aimante, des amis supers ou tout simplement quelqu’un avec qui passer du bon temps dès qu’il en a envie. Que faire alors lorsqu’on est tout seul à la maison pour passer du bon temps et ne pas se miner à cause de la solitude? …
C’est une technique très simple qui utilise l’alphabet pour trouver les réponses à toutes sortes de questions que l’on se pose comme: que pourrait-on bien faire ce week-end ? quelle est ma passion ? quel sport pourrais-je commencer ? quelles sont mes qualités, mes défauts ? comment pourrais-je appeler mon enfant ? On peut aussi …
Voilà une liste des choses qui rendent heureux et qui ne coûtent presque rien, cette liste peut être complétée à l’infini, je serais enchantée d’avoir des idées en plus dans les nombreux commentaires 🙂 Lire la liste fait plaisir et donne des idées, la compléter vous permettra de ressentir encore plus de bonheur et …
7 astuces pour vous aider à prendre les bonnes décisions
Vous connaissez sûrement le sentiment que l’on ressent lorsqu’on doit prendre une décision difficile et qu’on y arrive pas. Cet état de réflexion intense qui empêche de dormir et de se sentir bien, qui provoque des maux de tête et de ventre. Voici 6 astuces pour vous aider à prendre vos décisions plus facilement et …
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