Changez votre état d’esprit grâce à la vue Après avoir créé vos „playlists“ grâce aux conseils du premier article, vous allez maintenant modifier votre humeur instantanément grâce à la vue. La vue est le sens le plus puissant pour 90 % de la population. C’est celui qui a le plus d’impact sur nos pensées …
Vous avez sans doute vous aussi des coups de blues, des moments moins sympas que d’autres pendant lesquels vous broyez du noir, vous êtes de mauvais poil sans forcément savoir pourquoi. Que faites-vous alors pour chasser les idées noires et retrouver votre bonne humeur et votre joie de vivre? Voici comment faire grâce à vos …
Voici la deuxième partie de cet article consacré aux aliments qui font du bien. Je vous souhaite bon appétit 🙂 La baie de goji Le goji ou baie de goji est le nom commercial de la baie du lyciet commun de chine, C’est une petite baie orange, allongée, de saveur légèrement sucrée. On lui accorde …
Le chocolat Le chocolat contient beaucoup de magnésium. De nombreuses études confirment que ce minéral permet de lutter efficacement contre les conséquences négatives du stress et de l’anxiété, et qu’il peut réduire fortement le taux de cortisol dans le sang. De nouvelles études ont démontré que le chocolat a des vertus que l’on …
Avec cet article, je participe à l’événement « À la croisée des blogs » du mois d’août, une initiative de www.developpementpersonnel.org. L’événement du mois d’août a été organisé par Régis, de https://www.momentpresent.com/. Longtemps, j’ai voulu que tout soit parfait. Je voulais une maison parfaite, un mari parfait, des enfants parfaits, un corps parfait, …
Aimer et être aimé, ah! c’est ce que nous recherchons tous, non ? C’est ce qui nous fait vibrer, chavirer, pleurer, rire, c’est ce qui fait que la vie vaut le coup d’être vécue. Et bien, avec la méthode qui suit, vos amis vont vous adorer ! Elle est en deux parties. 1 …
Voici mon deuxième livre, il est chaud, il est bleu et il est formidable ! Alors, il vous suffit de cliquer sur l’image d’Amazon ci-dessous pour le télécharger immédiatement sur votre kindle, ipad, iphone, android, pc, mac, tablette ou autre. Je vous souhaite une bonne lecture 🙂 Présentation du livre: Avoir confiance en …
Pour le début de l’été et pour la fête de la musique, voici une petite chanson très sympa que je viens de découvrir, il était temps car elle n’est pas toute jeune 😉 Elle vous procurera j’espère les mêmes sensations et le même sourire qu’elle l’a fait pour moi. Enjoy! Le p’tit bonheur de …
Pensez-vous aussi, tout comme moi, qu’il y a une raison bien précise pour laquelle nous sommes là et que nous avons tous un rôle à jouer dans ce monde? L’objectif de cet article est de vous aider à trouver votre raison d’être. Avez-vous un objectif de vie précis? Connaissez-vous votre voie? Qu’est-ce qui vous fait …
Que du bonheur grâce à vos 5 sens – 3. L’odorat
Voici la troisième partie de cette petite série consacrée au bonheur grâce aux 5 sens. Parlons maintenant de l’odorat et de tout ce que ce sens peut vous apporter et surtout comment vous pouvez l’utiliser pour être plus heureux. Je sens que cela va être intéressant 🙂 L’odorat est un sens directement relié au …
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