Vous avez sans doute déjà été vous coucher le soir en ayant l’impression d’avoir passé une journée absolument horrible et inutile. C’est désagréable et c’est la raison pour laquelle je vais partager avec vous 3 astuces afin de ne plus jamais vivre cela. Voici les 3 choses importantes pour que chacune de vos journées vaille …
Être heureux et partager son bonheur avec son partenaire, son mari, sa femme, c’est ce que nous recherchons tous. Mais comment y parvenir et surtout comment faire pour que cela dure ? Voici 7 clés pour vous aider à être heureux en couple et à le rester. Clé n°1 : la tolérance Acceptez votre …
Vous avez sûrement déjà ressenti cette sensation d’être dans un grand trou noir et que vous ne reverrez plus jamais la lumière du jour. Avez-vous déjà eu l’impression que tout allait mal et le sentiment que les choses n’allaient jamais s’arranger ? Avez-vous déjà fait une déprime ou une dépression ? Si ce n’est pas …
Répondez à ces questions et vous verrez la vie complètement différemment. La puissance des réponses va vous étonner et vous faire réfléchir aux choses importantes, à la vie et à votre raison d’être. Je vous le garantis ! Voici les 25 premières questions : Si vous deviez vous exiler dans une autre ville …
Voici 5 vidéos inspirantes et positives pour vous donner un moment de bonheur aujourd’hui et plus tard. A regarder sans modération dès qu’un coup de blues pointe le bout de son nez ou dès que vous avez besoin d’être reboosté ! J’ai pris l’habitude d’éviter de regarder trop de choses négatives comme les informations télévisées …
Selon le psychologue Abraham Maslow (créateur de la fameuse pyramide de Maslow), chacun d’entre nous a des besoins. Le besoin d’appartenance est un de ces besoin fondamentaux de l’être humain. En effet, nous voulons tous être aimé, apprécié par les autres et faire partie d’un groupe, d’une famille, d’un réseau, d’un club, d’une bande d’amis …
Avez-vous beaucoup d’amis ? Avez-vous un meilleur ami ? Si oui, vous devez être heureux de connaître une ou plusieurs personnes avec qui vous pouvez parler de tout et sur qui vous pouvez compter. Et vous, êtes-vous un bon ami ? Seriez-vous votre propre meilleur ami ? Ce n’est pas forcément une question que tout le monde se …
Vous avez un coup de blues, votre journée n’a pas bien commencé ou vous venez d’apprendre une mauvaise nouvelle ? Il est temps de faire une « pause bonheur » et de vous faire du bien pour reprendre le fil de la vie du bon pied et pour profiter de tout ce que la vie a à vous …
Votre discours intérieur est constitué de toutes les pensées que vous avez tout au long de la journée, et de la nuit lorsque vous êtes éveillé. Ce sont toutes ses phrases que vous vous répétez des centaines de fois chaque jour. Vous avez en moyenne 40 000 pensées par jour et 80 pour …
15 choses que vous avez le droit de faire-2
Voici la deuxième partie de cette petite liste de choses importantes que vous avez le droit de faire. Être conscient de vos droits vous libère de la peur de mal faire et d’être jugé car vous savez que vous pouvez être, penser, faire toutes ces choses et que c’est bien comme cela. Vous avez …
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