Quelqu’un qui excelle dans une discipline est toujours respecté, même s’il est médiocre dans toutes les autres! Choisissez une chose que vous adorez: un instrument de musique, un sport, une langue, une matière comme la géographie ou la biologie et devenez le meilleur dans cette discipline. Il faut que cela soit une passion, …
Savez-vous critiquer quelqu’un sans le blesser ? Savez-vous comment critiquer pour faire changer une situation sans qu’elle dégénère? C’est tout un art ! Tout d’abord, il est important de connaître l’objectif recherché par votre critique. Pourquoi critiquez-vous une personne, ses actes ou une situation? Parce que vous désirez aider la personne à s’améliorer …
Voici les 5 astuces pour être capable de réagir avec classe aux critiques, même méchantes et gratuites, et pour utiliser les critiques constructives pour vous perfectionner et pour améliorer tout ce qui peut l’être. 1. Soyez sûr d’avoir bien compris la critique Il faut déjà bien écouter son interlocuteur, c’est le b-a ba. …
On a tous ressenti un jour la colère monter et se propager dans tout notre corps. C’est une sensation assez désagréable et surtout complètement inutile! En effet, lorsque quelqu’un se met en colère, il peut moins bien réflèchir et a souvent plus de mal à trouver des arguments. Il peine à trouver ses mots, il …
Comme beaucoup de gens décident d’arrêter de fumer en début d’année, j’ai décidé d’écrire un petit article pour motiver ceux qui ont franchi le pas et pour peut-être donner des idées à ceux qui tergiversent encore…. Personnellement, j’ai arrêté de fumer en décembre 2011 après avoir fumé plus d’un paquet par jour pendant 21 ans… …
Bon bon, j’espère que vous avez eu le temps de vous entraîner car voici les 5 bonnes résolutions suivantes. 5. Ayez une vie sociale meilleure Soyez appréciée, par votre famille, vos amis, vos voisins… Comment? C´est simple: soyez à l´écoute, proposez votre aide si besoin, souriez, soyez aimable. Interessez vous aux choses importantes pour les …
7 techniques pour une meilleure affirmation de soi – et ce qu’il ne faut pas faire
Tout d’abord, qu’est ce que l’affirmation de soi? Il faut déjà savoir ce que c’est que s’affirmer afin de comprendre comment le faire au mieux. S’affirmer c’est tout simplement être capable de dire ce que l’on pense. C’est s’exprimer pour communiquer et pour obtenir ce que l’on veut. C’est aussi oser dire « non » ou oser …
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