Quel est votre QE ?
Après les articles sur le Quotient Intellectuel, quoi de plus logique qu’une petite série sur le Quotient Émotionnel pour continuer […]
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astuces
Comment améliorer votre QI 3/3
Astuces supplémentaires Faites de nouvelles choses Vous pouvez apprendre une nouvelle langue comme le japonais par exemple qui
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Comment améliorer votre QI 2/3
Bougez et musclez votre corps et votre cerveau Après avoir stimulé le cerveau, il est temps de stimuler le
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Comment améliorer votre QI 1/3
Le QI signifie « Quotient Intellectuel ». C’est une évaluation de l’intelligence abstraite effectuée grâce à des tests standardisés. Ces tests mesurent
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7 techniques pour une meilleure affirmation de soi – 7. Exprimez vos émotions
Il est primordial de dire et faire comprendre ce que vous ressentez par rapport à une situation, à une chose
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7 techniques pour une meilleure affirmation de soi – 6 Sachez dire non
Il est primordial de savoir refuser de dire ou de faire quelque chose lorsqu’il le faut, apprenez à dire non.
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7 techniques pour une meilleure affirmation de soi – 5 Maîtrisez vos émotions
Même si quelqu’un attaque vos positions, votre avis ou votre personne, ne le prenez pas personnellement, restez calme. C’est la
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7 techniques pour une meilleure affirmation de soi – 4. Parlez de manière assurée
Vous avez un avis, soyez sûr de vous et donnez-le avec conviction. Soyez sûr de vous et de vos arguments.
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7 techniques pour une meilleure affirmation de soi – 3. Exprimez-vous de manière claire et précise
Dites ce que vous pensez ou ce que vous désirez de manière claire et précise. Lorsque vous voulez exprimer ce
7 techniques pour l’affirmation de soi – 1. Osez exprimer votre avis
Vous avez le droit d’avoir votre avis sur les situations, les personnes, les choses, les choix, les décisions, les croyances
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