Vous créez vos pensées, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. C’est votre responsabilité et votre choix. Vous avez la possibilité d’avoir des pensées positives, motivantes et agréables ou négatives et compliquées… Que préférez-vous ? Voici 5 astuces pour améliorer vos pensées 1. Vérifiez la véracité de vos pensées Vous avez sûrement déjà entendu dire qu’il …
Nous sommes tous à la recherche du bonheur et nous faisons des milliers de choses pour réussir à être heureux le plus souvent possible. Mais parfois, c’est arrêter de faire certaines choses qui permet de vivre plus heureux. Voici 10 choses que vous devez absolument arrêter de faire 1. Arrêtez de vous concentrer sur le …
C’est bien d’avoir des objectifs clairs et précis, c’est bien de tout faire pour les atteindre mais ce n’est pas toujours facile de rester motivé sur le long terme. Voici les meilleures astuces et les erreurs à ne surtout pas commettre si vous voulez que votre motivation soit et reste au top. 1. …
Être parent, ce n’est pas facile. Cela paraît banal mais il faut parfois le rappeler car certains ont tendance à l’oublier. Et oui, nos chers enfants sont livrés sans mode d’emploi et il n’y a pas d’école pour apprendre à être le parent parfait ni de diplôme du meilleur parent. Il y a des hauts …
L’amitié est précieuse et il est important de voir ses amis régulièrement afin de l’entretenir et de profiter de toutes ses émotions que l’on ressent lorsqu’on est entre amis. Les sorties entre amis sont une bonne manière d’échanger et de passer du bon temps ensemble. Lorsque vous décidez de sortir avec eux, vous voulez que …
Nous pensons toute la journée et même peut-être toute la nuit. Des milliers de pensées se bousculent dans notre tête. Certaines sont inconscientes, d’autres conscientes. Utilisez votre pouvoir de créer des pensées et faites en sorte d’éviter toutes ses pensées dévore-rêves et créez des pensées positives pour booster votre vie et votre bonheur. C’est …
Article invité d’Agnès Emma Votre relation de couple n’est plus aussi romantique qu’à ses débuts. Cela vous frustre. Cela vous peine. Vous considérez que votre relation de couple s’essouffle. Est-ce la fin de votre histoire? Bien sûr que non! Vous devez être conscients d’une réalité. Le romantisme évolue au fil de la situation conjugale. Comprenez-le. Acceptez-le. …
Si vous êtes un lecteur assidu du petit coach, vous vous êtes sûrement rendu compte des changements effectués ces derniers temps. Mon éditeur : SMART EDITIONS, a décidé de changer l’image du petit coach et c’est maintenant la patte du blog et de la série des livres qui sera facilement reconnaissable grâce à la …
Vous connaissez sûrement le sentiment que l’on ressent lorsqu’on doit prendre une décision difficile et qu’on y arrive pas. Cet état de réflexion intense qui empêche de dormir et de se sentir bien, qui provoque des maux de tête et de ventre. Voici 6 astuces pour vous aider à prendre vos décisions plus facilement et …
Des cadeaux pour bien commencer l’année 2016
Voilà, l’année 2015 s’achève et laisse la place à 2016. Faites-vous partie des personnes qui réfléchissent beaucoup au début de l’année à tout ce qu’elles veulent faire pendant ces 365 prochains jours ? Êtes-vous de ceux qui prennent de bonnes résolutions ? Si vous aimez utiliser cette période pour faire un bilan de vos …
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