Catégorie : bonheur

Avoir confiance en soi : la clé du bonheur amoureux !

Article invité d’Alexandre Cormont du blog Alexandrecormont.com   Dans la vie amoureuse, il n’y a pas que les sentiments qui sont importants. En effet, le bonheur en amour et l’épanouissement dans le couple ne se limitent pas à ce que vous ressentez pour votre partenaire. Même si c’est évidemment la base de toute relation à …

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20 conseils pour une vie de couple heureuse et sereine -2

Voici la deuxième partie de tout ce qu’il faut faire et surtout ce qu’il ne faut pas faire si vous voulez être heureux en couple et le rester longtemps. Le bonheur à deux, c’est tellement agréable !   Voici les 10 derniers conseils :   Arrêtez de toujours vouloir avoir raison Il faut parfois accepter …

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20 conseils pour une vie de couple heureuse et sereine -1

La vie de couple n’est pas facile tous les jours. Certains jours, on se demande même comment on a pu avoir l’idée saugrenue de tomber amoureux de cette personne ! C’est normal et chaque couple a ses hauts et ses bas. L’important, c’est de savoir comment faire pour que les hauts soient plus nombreux et …

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Le calendrier gentillesse de l’avent

La période juste avant Noël est celle pendant laquelle la plupart d’entre nous a envie de faire plaisir aux autres. C’est la raison pour laquelle je vous propose à nouveau un défi gentillesse sous forme de calendrier de l’avent. Vous pouvez l’imprimer et l’accrocher dans votre cuisine afin d’y penser tous les jours. L’autre avantage …

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9 clés pour être zen

Le monde est fou ! Il y a quelques années, j’entendais les personnes d’un âge avancé raconter que le temps passe de plus en plus vite et qu’il faut faire attention à profiter de sa jeunesse et de sa vie pendant qu’on est jeune et en bonne santé. Et bien, c’est encore plus vrai aujourd’hui …

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10 choses à faire tous les jours pour améliorer sa vie

Vous cherchez à changer quelque-chose ou à améliorer votre vie ? Commencez par ce qui est le plus simple et le plus utile. Agissez maintenant et faites ces 10 choses tous les jours, vous serez étonné de voir à quel point c’est facile de vivre heureux ! 1. Faites de l’exercice Tout le monde sait …

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15 raisons de dire merci à vos amis

Vous avez des amis de longue date, de nouveaux amis que vous avez rencontré grâce à une activité sportive, au travail ou par hasard lors d’une fête. Vous considérez certains membres de votre famille comme des amis. Ils sont tous différents mais chacun d’entre eux vous apporte du bonheur et c’est la raison pour laquelle …

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5 principes pour être heureux

Pour être heureux, il suffit de le vouloir et de tout faire pour que chaque jour nous apporte des petits et des grands bonheurs. C’est en appliquant ces 5 principes que vous vivrez mieux au quotidien et que vous ressentirez le plus de bons moments.   1. Libère ton esprit des soucis Si tu te …

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Attention Défi numéro 1 – l’hyperpositif

Je vous présente une nouvelle rubrique sur le petit coach : « Attention défi ». Je publierai des mini-défis de temps en temps car ils permettent de booster la motivation, l’envie, le plaisir, et tout et tout … J’espère que vous serez nombreux à relever les défis et que vous partagerez vos expériences avec les …

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5 vérités bonnes à savoir

Même les personnes intelligentes et cultivées peuvent parfois oublier certaines choses primordiales et agir sans réfléchir. Voici 5 vérités très importantes pour une vie équilibrée et heureuse et que beaucoup ont tendance à oublier.   1. L’intelligence ne sert à rien si vous ne l’utilisez pas Cela ne sert à rien de connaître une chose …

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