Vous voulez arrêter de fumer ou des personnes que vous aimez désirent arrêter ? Alors continuez la lecture car la méthode et le livre que je vous propose vont vous permettre de vous libérer de l’emprise du tabac et d’être enfin SAFE (Sauvé de l’Addiction et Fier de l’Etre). Pourquoi utiliser le mot « SAFE …
Tout le monde le sait, mentir c’est mâââl ! Mais qui oserait affirmer qu’il ne l’a jamais fait ? Nous avons tous menti un jour où l’autre, pour de bonnes ou de mauvaises raisons. Certains mensonges peuvent être nocifs et égoïstes mais d’autres peuvent éviter de blesser quelqu’un ou même sauver une situation. Voici …
Le monde est fou ! Il y a quelques années, j’entendais les personnes d’un âge avancé raconter que le temps passe de plus en plus vite et qu’il faut faire attention à profiter de sa jeunesse et de sa vie pendant qu’on est jeune et en bonne santé. Et bien, c’est encore plus vrai aujourd’hui …
Voici la deuxième partie de cette liste des choses que vous risquez de regretter. Il est utile de réfléchir à toutes ces choses car même si cela paraît banal, nous avons tous tendance à les oublier ! Ne pas donner assez Si vous savez que quelqu’un a besoin d’aide et que vous pouvez l’aider, alors …
Vous avez sûrement déjà dit la phrase « ah, si seulement j’avais fait ou dit telle ou telle chose » C’est souvent lorsqu’il est trop tard que l’on reconnaît ce qui est vraiment important et que l’on serait prêt à l’apprécier… Cette liste va vous éviter des regrets et peut-être vous permettre de vous concentrer …
Vous connaissez peut-être déjà cette rubrique sur le petit coach : « Attention défi !». Dans ce deuxième défi, je vous propose de devenir un explorateur pendant une semaine ! Comment ? En faisant tout simplement une chose complètement nouvelle chaque jour pendant 7 jours d’affilée. Faire toujours la même chose rend idiot et …
Vous cherchez à changer quelque-chose ou à améliorer votre vie ? Commencez par ce qui est le plus simple et le plus utile. Agissez maintenant et faites ces 10 choses tous les jours, vous serez étonné de voir à quel point c’est facile de vivre heureux ! 1. Faites de l’exercice Tout le monde sait …
Ô combien de personnes se rendent malades parce qu’elles se demandent ce que pensent les autres ? Combien d’entre elles vivent une vie qui ne leur correspond pas et abandonnent leurs rêves juste parce qu’elles pensent que c’est ce que veulent les autres ou parce que cela risque de ne pas plaire à leurs parents, …
Vous avez des amis de longue date, de nouveaux amis que vous avez rencontré grâce à une activité sportive, au travail ou par hasard lors d’une fête. Vous considérez certains membres de votre famille comme des amis. Ils sont tous différents mais chacun d’entre eux vous apporte du bonheur et c’est la raison pour laquelle …
Pour être heureux, il suffit de le vouloir et de tout faire pour que chaque jour nous apporte des petits et des grands bonheurs. C’est en appliquant ces 5 principes que vous vivrez mieux au quotidien et que vous ressentirez le plus de bons moments. 1. Libère ton esprit des soucis Si tu te …
Caroline
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