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Mai 02

petit guide pour trouver sa raison d’être et sa passion

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Pensez-vous aussi, tout comme moi, qu’il y a une raison bien précise pour laquelle nous sommes là et que nous avons tous un rôle à jouer dans ce monde?

L’objectif de cet article est de vous aider à trouver votre raison d’être.

Avez-vous un objectif de vie précis?

Connaissez-vous votre voie?

Qu’est-ce qui vous fait vibrer, bouger, vous lever le matin?

Quelle est votre passion?

 

 

Pour vivre heureux, il est indispensable d’avoir un but précis, une raison d’être.

Pour cela, il faut se connaitre soi-même et savoir ce qui nous fait vibrer, ce qui nous passionne.

Sans objectif, on tourne en rond. C’est frustrant et cela rend malheureux car cela donne l’impression que l’on ne sert à rien, que la vie n’a pas de valeur et que l’on est inutile.

 

Pour éviter cela et pour trouver sa raison d’être, il n’y a qu’une seule solution:

la chercher!

 

Trouvez votre passion et votre raison d’être

 

Il vous suffit de quelques minutes ou peut-être même de quelques heures de silence et de réflexion intense sur vous-même et sur votre vie pour trouver votre passion et votre raison d’être.

Installez-vous dans un endroit calme, serein et confortable comme dans votre canapé ou dans une chaise longue dans votre jardin.

Faites en sorte d’avoir au moins une heure sans être dérangé.

 

Posez-vous les bonnes questions et répondez en votre âme et conscience.

 

  1. Qu’est-ce que j’aime vraiment faire ? (vous pouvez utiliser l’alphabet malin pour vous aider)
  2. Qu’est-ce que je fais très bien ?
  3. Quels sont mes forces, mes atouts ?
  4. Dans quelles circonstances ai-je été le plus heureux, joyeux, vivant ?
  5. Quels éléments ont été indispensables pour que ces moments soient aussi bons ?
  6. Dans un monde idéal, quelle est ma situation personnelle et professionnelle?

 

Prenez assez de temps et laissez les réponses venir sans imposer de limite à votre imagination.

Lorsque vous avez répondu à ces questions, vous avez une bien meilleure connaissance de vous-même et de ce que vous aimez.

Vous connaissez les activités, les travaux, les personnes et les situations qui vous font du bien.

 

Votre raison d’être

 

Grâce aux réponses que vous avez trouvées précédemment, vous allez pouvoir découvrir maintenant ce que vous voulez être, faire et avoir:

 

Écrivez maintenant:

 

  1. les 5 rôles que vous voulez jouer dans la vie
  2. les 5 activités que vous voulez absolument faire
  3. les 5 choses que vous désirez posséder

 

Ce sont donc vos objectifs (à court, moyen et long terme).

Écrivez ce que vous devez faire pour atteindre ses objectifs.

Et faites-le!

 

Voici quelques astuces pour réussir à faire les exercices plus facilement:


l’alphabet malin

visualisez les bons moments passés avec tous vos sens

– visualisez votre futur parfait

– demandez à votre entourage, à votre famille et à vos amis de vous aider à répondre aux questions et demandez leur avis sur vos réponses (ils seront parfois plus objectifs que vous)

 

(6 commentaires)

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  1. Amadeo

    bonsoir
    j’aime bien votre article et il rejoint bien ma pensée. l’inspiration PNL est claire et vous devriez appronfondir dans ce sens.
    A vous lire
    Amadeo

    1. Bonjour Amadeo et merci 🙂
      la PNL m’inspire beaucoup en effet, mais ce n’est heureusement pas la seule source d’inspiration que j’ai. Le développement personnel regorge de techniques, d’outils et d’idées pour avancer et devenir meilleur.
      Je continue en tous cas sur ma lancée et compte publier encore beaucoup d’articles inspirants 😉
      A bientôt,
      Caroline

  2. Agnès Emma

    Bonjour Caroline!
    J’aime beaucoup cet article!
    Je suis d’avis qu’on doit être individuellement heureux pour parvenir à être heureux en couple.
    On est en mesure d’être heureux seul quand on sait ce qui nous fait vibrer….
    Ton article est très clair. Je ferais un lien de mon article au tient 🙂
    merci beaucoup!

    1. Caroline Braun

      Coucou Agnès,
      je suis ravie que l’article te plaise et merci pour le lien 🙂
      Excellent week-end !
      Caroline

  3. Maxime Vigneau

    Salut Caroline.

    J’aime beaucoup les questions que tu utilise. Elles permettent de structurer la pensée et d’avancer dans ce travail de réflexion qu’on devrai tous faire.

    Pour beaucoup, le travail découle de la passion. Et on s’investit sans limites pour ce qui nous fait vibrer.

    Pour d’autres (comme moi!) c’est l’inverse. J’ai longtemps cru que rien ne pourrai jamais me passionner jusqu’à ce que je commence à m’investir dans quelque chose qui m’interessait de loin. Et de fil en aiguille, le vague intéressement s’est transformé en passion.

    Excellent article en tout cas.

    Maxime

    1. Caroline Braun

      Bonjour Maxime,
      merci pour ton partage. C’est formidable de développer une passion au fur et à mesure que l’on s’investit dans une activité.
      Il n’est pas toujours facile de trouver sa ou ses passions et elles peuvent également changer au fil de la vie mais quand on en a une, il ne faut pas la lâcher tant qu’elle procure du plaisir et qu’elle provoque le flow !
      Merci et excellent week-end 🙂
      Au plaisir de te lire,
      Caroline

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