Le petit coach pour plus de bonheur

le petit coach pour plus de bonheur

Le petit coach pour plus de bonheur est un mode d’emploi pour être plus heureux.


C’est un guide pratique avec des exercices, des conseils et des idées qui permettent de vivre mieux au quotidien, d’être bien avec soi-même et avec les autres et d’avoir du succès dans sa vie personnelle et dans sa vie professionnelle.

 

Ce guide en 14 chapitres permet:

 

  • de mieux se connaitre
  • de s’aimer soi-même
  • d’aimer les autres et le monde autour
  • d’être plus apprécié par les autres
  • de vivre pleinement le moment présent
  • de changer le monde qui nous entoure
  • de prendre le contrôle de sa propre vie
  • d’atteindre ses objectifs
  • d’être libre

 

Vous pouvez trouver le livre en version electronique ou en version papier sur Amazon en cliquant sur l’image ci-dessous.

le petit coach pour plus de bonheur

 

Il est aussi disponible sur Amazon.com, Amazon.ca, Amazon.de et ainsi de suite.

Quelques mots sur l’auteur: (moi)

J’ai 37 ans et je vis en Allemagne avec mon mari et mes enfants.

J’ai été traductrice pendant quelques années avant de changer complètement de voie et de devenir kinésithérapeute.

Je travaille maintenant dans un cabinet et profite de mon temps libre pour être avec ma famille et administrer mon blog: lepetitcoach.com dédié au développement personnel, au bonheur et à toutes les méthodes utiles pour être plus heureux.

Grâce à des séminaires et à des dizaines d’ouvrages sur la psychologie, l’hypnose, la philosophie, la PNL, le développement personnel, j’ai acquis de nombreuses connaissances me permettant de créer mes propres méthodes et techniques pour aider les autres à mieux vivre.

Je met quotidiennement mes connaissances en pratique et j’aide les autres à être plus heureux aussi bien dans le cabinet dans lequel je travaille, dans ma vie de tous les jours, sur mon blog et avec mon livre le petit coach pour plus de bonheur.

Je vous souhaite une bonne lecture et beaucoup de bonheur !

 

Caroline Braun

 

66 Commentaires

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  1. Poursuivez dans cette direction, c’est un plaisir de vous suivre.

    1. Merci beaucoup, cela me va droit au coeur 🙂

        • josue takotue sur 04/05/2019 à 14:19
        • Répondre

        lorsqu’on partage l’argent on s’appauvrit . lorsqu’on partage le sourire, la culture, la bonne humeur, la joie de vivre, l’espoir , on s’enrichit c’est justement ce que vous faites merci pour tout en tout et surtout josue takotue

        1. Trés joli 🙂 Merci pour le compliment trés poètique.
          Bonne continuation
          Caroline

  2. Coucou,

    Vous avez un beau sourire qui reflète votre personnalité….continuez….

    1. Coucou Maryse,
      merci pour ce compliment qui me touche beaucoup 🙂
      A bientôt,
      Caroline

  3. bonjour madame j’aime votre conseil et je sollicite en avoir chak jour meme sur mon numero mobil le 00224664729204 ou 628732143 svp

    • BAMANA NZEMBA ROLF MARCEL sur 30/01/2015 à 11:26
    • Répondre

    Bonjour ! j’ai beaucoups aimer votre conseil et j’aimerai avoir des connaissances sur ma vie quotidienne.puis je toujour souhaiter de voyager un jour ou faire le toure du monde.

    1. Bonjour,
      mais oui, vous pouvez souhaiter voyager et faire le tour du monde.
      Bon voyage 🙂
      Caroline

  4. Assez de remerciements.

    1. La gratitude est un bienfait pour la personne qui la ressent et pour celle qui la recoit.
      Merci
      Caroline

  5. bon caroline j ai 19 ans je veux aller travailler a l etranger svp aider moi

    1. Bonjour Moussa,
      je pense que vous devez vous renseigner sur des sites qui aident les personnes de votre pays pour travailler à l’étranger.
      Essayez les sites gouvernementaux et ceux des ONG pour le bénévolat.
      Bonne chance,
      Caroline

    • ahoro warapise sur 07/06/2015 à 23:49
    • Répondre

    bsr vraiment vous ns reconfortez avec vos paroles mais svp aidez moi a voyager en europe je suis togolais.

    1. Bonjour,
      je suis heureuse que mes articles vous plaisent 🙂
      Je vous souhaite de trouver un site pour vous aider à voyager.
      A bientôt,
      Caroline

  6. bonjour madame je me nomme Karim et j’ai 23 chaque fois je sens que mon rêve est entrain de s’échapper car je n’est pas les moyens financiers pour cela , mon rêve a été toujours d’aller vivre au ÉTATS UNIS mais malheureusement au fil du temps je vois mon rêve mourir puigez avoir vos conseilles

    1. Bonjour Karim,
      je vous conseille de réfléchir à vos rêves et aux stratégies que vous devez mettre en place pour les atteindre.
      Pour vous aider, vous pouvez acheter mon dernier livre: le petit coach pour atteindre vos objectifs:
      http://www.amazon.fr/petit-coach-atteindre-objectifs-%C3%A9tapes-ebook/dp/B011A2QCSK/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1436802677&sr=1-1
      Bonne lecture et bonne chance 🙂
      Caroline

    2. Karim ne croyez pas que votre rêve va se réaliser et vous donner le résultat heureux que vous souhaitez restez chez vous c’est le meilleur endroit pour vivre heureux parmi votre famille car le temps passe vite et lorsque des membres de votre famille ne seront plus près de vous vous comprendrez que vous cherchiez ailleurs (COMME UNE FUITE EN AVANT DÉCEVANTE) ce que vous aviez à vos côtés car rien ne remplace ceux qui vous aiment et que vous aimez. J’AI BIEN PEUR (pour l’avoir vécu moi même )
      que vous cherchiez ce que vous ne trouverez jamais ailleurs que chez vous

  7. Chère Caroline,
    Depuis 4 mois, je ne me sens pas heureux dans ma vie, je m’ennuie, et me désintéresse de tout, j’essaie de me trouver des « passion » afin de combler ces manques, sans succès, je suis au fond du trou, je déprime.
    Je ne sais plus ou trouver le bonheur. En effet je suis mineur, j’ai beaucoup de « rêves », qui me sont malheureusement inaccessibles.

    Votre sourire est contagieux,
    Cordialement,

    -Adrien

    1. Bonjour Adrien,
      je pense que tu passes par la période difficile juste avant l’age adulte et tu cherches encore ton chemin.
      Prends ton temps et tu trouveras ce qui te fait vibrer et ce que tu veux faire de ta vie.
      Tes rêves sont des objectifs que tu n’as pas encore réalisés.
      Fais des plans, travaille, soit persévérant et patient et tu réussiras à vivre la vie que tu désires 🙂
      A bientôt,
      Caroline

  8. Bonjour Caroline,

    je sais pas comment vous remercier votre blog me console beaucoup et me donne l’espoir de vivre encore et encore.

    je du mal a positiver les choses car je vaincu une vie catastrophique dont je du mal a oublier ses dur moments.

    Merci du fond de coeur j’aimerais en avoir plus sur mon email

    cordiallemment,

    Raha

    1. Bonjour Raha,
      je suis heureuse de pouvoir vous aider via mon blog et j’espère continuer longtemps 🙂
      merci à vous pour ces mots gentils.
      Je vous souhaite tout le bonheur du monde !
      Caroline

  9. Bonjour Madame Caroline.

    Ce dernier temps je ne que des idees negative circuler dans ma tete et je ne sais pas positiver les choses peut etre vous pouvez m’aider avec le conseil.

    J’habite avec mon Mec ilya 2ans deja on ne se pas encore marier officiellement mais on est dans le procesus. Avant les choses aller tres bien mais ce dernier temps je ne sais ou me situer. il fait des choses sans me consulter et pourtant se netait pas le cas. En bref il a des reserve ce dernier temps avec moi je l’impression qu’il ne me dis pas la veriter qu’est ce que je dois sassait faire?. (il est un homme marier de 5 enfants ilya 8 ans qu’ils sont en conflicts mais il na pas encore divorcer). Ma question est celle ci est ce que je perd mon temps? est ce qu’il se reconsilie avec sa femme et cherche a se debarasser de moi?est ce qu’il me mens?… je plein des questions qui me circulent en tete je besoin de votre aide.

    1. Bonjour Ashley,
      je vous conseille de consulter des personnes qui pourront vous aider à surmonter vos problèmes personnels et vos conflits de couple. Votre situation est compliquée et je ne suis pas la personne qui peut vous aider directement. Vous pouvez chercher certaines réponses en lisant les Ô nombreux articles que j’ai écrits pour vous aider à vivre plus heureux et à positiver.
      A bientôt,
      Caroline

  10. Merci Caroline.

    Coordialement,

    Ashley

  11. Bonsoir caroline,
    je viens par l’entremise de cette missive vous féliciter pour ce que vous faites pour vous faites.
    Mon souci est le suivant
    suis très amoureux et j’aime beaucoup faire l’amour
    suis un fumeur mais pas trop acro à ça
    la personne que j’aimais tant m’a quitté pour un autre du coup je n’arrive à avoir une personne sincère dans ma vie
    Aidez moi
    Cordialement.

    1. Bonjour Constant,
      si vous n’êtes pas accro à la cigarette, alors arrêtez avant de le devenir.
      Si vous avez besoin d’aide: le coaching SAFE ou mon livre SAFE sont à votre disposition 🙂
      Bonne semaine,
      Caroline

  12. Bonjour caroline depius le 08/09/2015 pas de reponse merci bien

    1. Bonjour Riad,
      je suis désolée mais je n’ai pas recu de message de votre part.
      J’essaie de répondre le plus rapidement possible mais il peut arriver que cela mette un certain temps lorsque je suis absente.
      Pouvez-vous me renvoyer votre message?
      A bientôt,
      Caroline

    • cissé mohamed sur 11/11/2015 à 19:31
    • Répondre

    bojours caroline je ne voi pas de reponse a mon probleme

    1. quel problème?

    • Cisse mohamed sur 12/11/2015 à 21:52
    • Répondre

    Je voudrais profiter de l’accassion pour avoir un voyage a l’etranger comme vous dites qu’il est possible d’avoir d’aide pour realiser son reve de voyage

    1. Cher Cisse,

      vous commentez l’article sur mon livre et non celui sur le voyage!
      Comme je l’ai écrit plusieurs fois dans les commentaires de l’article sur voyager sans argent, toutes les infos sont déjà dans l’article, je n’en ai pas d’autres et je ne peux aider personne à emigrer quelque part!!!

      Ceci est un blog de développement personnel.

      Cordialement,
      Caroline

  13. salut j.aimerais devenir postif a tout moment que faire?

    1. Bonjour Fraghis,
      et bien, il suffit de s’entraîner tous les jours, le plus souvent possible à penser positif.
      Plus on pense positif, plus on le devient et plus c’est facile.
      C’est aussi simple que cela 🙂
      A bientôt,
      Caroline

  14. Bonjour je vous remerci a crée de votre blog pour tout les monde par votre bon idée

    1. Merci 🙂

  15. Bonjour,

    J aimerai avoir un peu d’espoir quoi que je fasse cela ne fonctionne pas je suis seule depuis 8 ans avec ma fille et aujourd’hui j’ai tout perdu vraiment tout plus de logement plus d’emploi plus d’amis que bcq de mauvaises rencontres je ne parviens pas à être positive et je n’ai rien pour moi moche et grosse.

    merci pour votre réponse

    Bien à vous

    1. Bonjour,
      avez-vous lu le livre: le petit coach pour plus de bonheur ?
      Si ce n’est pas le cas, je vous conseille de le lire, ainsi que le petit coach pour booster la confiance en soi.
      Faites les exercices et je suis sûre que vous irez beaucoup mieux !
      Bonne lecture,
      Caroline

  16. Bonjour,
    J’ai actuellement 20ans et je n’ai pas vécu de belles expériences dans ma propre vie je cherche toujours à ce que l’on soit près de moi j’ai toujours besoin de quelqu’un, je n’arrive pas à me connaître je suis toujours pressée alors que je ne vie pas l’instant présent je parle beaucoup de mon mal-être et je n’arrive pas à en sortir, j’ai un rdv pour un psycotérapeute et je suis impatiente car j’en ai marre la vie dont je mène ! Je ne profite pas chaque instants qu’on m’offre je profite pas des personnes que j’aime, je pense souvent aux autres avant moi et j’en oublie ma vie, si une personne et dans le même cas que moi est-ce qu’il serait possible d’en parler ?

    1. Bonjour,
      je pense que votre psy va beaucoup vous aider et j’espère de tout coeur que vous irez mieux.
      Avez-vous lu mon livre?
      Si oui, avez-vous fait les exercices?
      A bientôt,
      Caroline

  17. Merci pour vos conseils très spéciale, je suis heureux de vous rencontrer, parceque j,aimerais voyager mais je n,ai pas des moyens je demande vos idées.

    1. Bonjour Capepula,
      avez-vous lu mon livre?

  18. Merci beaucoup pour votre oeuvre envers l ‘ humanité . continuez dans cette direction et vous représenterez toujours une référence pour nous

    1. Bonjour Robert,
      et bien merci beaucoup pour vos compliments 🙂
      J’espère que mes oeuvres futures vous plairont autant.
      Excellente soirée et à bientôt,
      Caroline

  19. La seule chose que j’ aurais aimé vous demander est s’ il existe des moyens de vous rencontrer afin d’ échanger avec vous car moi aussi j’ envisage écrire.Merci d’ avance

    1. vous pouvez me contacter grâce au formulaire de contact sur la page « à propos » ou par le biais du club VIP en vous inscrivant.
      Amicalement,
      Caroline

  20. Bonsoir Caroline,

    Ce soir je me sens mal, plus que d’habitude, et j’ai besoin de mots pour m’aider. J’en ai trouvé quelques uns sur votre site, j’espère qu’ils vont m’aider à tenir jusqu’à demain. En tout cas, ils m’ont calmé quelques instants, alors merci.

    1. Bonjour Foo,
      je vous souhaite de retrouver la joie de vivre et je suis heureuse que mes mots aient pu vous aider 🙂
      Bonne continuation et bon courage.
      Caroline

  21. Wooooooooooow quel beau livre

    1. Wooow, merci beaucoup! Cela me fait trés trés plaisir 🙂
      Excellente lecture et à bientôt,
      Caroline

  22. je suis une femme divorcé âgée de 43ans
    . j’ai vécu une enfance dur à cause de mon père dont j’ai beaucoup souffert . et de temps en temps je me deprime . mais j’ai une periode je me suis trouvé dans une boule negative j’arrive pas à m’en sortir et c’est très grave je mange pas bien j’ai de l’insomie .et je suis trop fatiguée. alors j ‘essaye de me changer mais je trouve des dificultés. j’ai besoin d’aide svp. merci

    1. Bonjour Afifa,
      je suis sûre que la lecture de mon blog et de mes livres vous aidera à vous sentir mieux et à surmonter toutes les difficultés de la vie.
      Bon courage.
      Amicalement,
      Caroline

    2. Bonjour Afifa,
      je suis sûre que la lecture de mon blog et de mes livres vous aidera à vous sentir mieux et à surmonter toutes les difficultés de la vie.
      Bon courage.
      Amicalement,
      Caroline

  23. Bonjour,
    Je découvre votre blog et votre livre ‘ vous gagnez à être connu! J’ai rarement lu des conseils si avisés tant du côté masculin que féminin. Merci pour ce partage. Je m’en vais de ce pas commander votre ouvrage qui m’inspire grandement !
    Bonne soirée 🙂

    1. Bonjour Saam,
      merci pour vos compliments qui me touchent beaucoup 🙂
      J’espère que mon livre vous plaira, je serais ravie d’avoir votre avis.
      Bonne lecture et excellente semaine!
      Au plaisir de vous lire.
      Caroline

    • Pierre de Courcy sur 11/08/2017 à 19:07
    • Répondre

    Merci de partager!!

    Pierre

    P.S.: j’aime beaucoup votre page Facebook 🙂

    1. Bonjour Pierre,
      merci également pour votre commentaire sympa, il me fait plaisir 🙂
      J’espère continuer à écrire des articles qui vous plairont et je partage encore et toujours sur Facebook.
      A bientôt,
      Caroline

    • josue takotue sur 04/05/2019 à 14:29
    • Répondre

    felicitation pour tout ce que vous apportez aux personnes qui le désirent c’est vraiment fabuleux j’écris sur le developpement personnel il suffit d’écrire josue takotue on verra mes livres 21 au total sur la toile. j’aimerais bien vous relayer autour de moi auriez vous assez de temps. du courage pour tout ce que vous faites

  24. Bonjour Caroline
    J’arrive pas a avoir tes livres …

    1. Bonjour Ibrahim,
      il suffit d’aller sur Amazon, il est disponible dans tous les pays.
      Bonne lecture 🙂

  25. coucou J’espère que vous allez bien je m’appelle lizzi j’ai 18 ans moi et ma sœur on voudrait voyager mais c’est un peu difficile pour nous on est obligé de partir mais on a pas les moyens à cause de nos parents ils veulent qu’on se marie mais nous on ne veut pas se marier sur toi avec les hommes chercher le seul moyen d’énergie ça fait de ce mariage c’est de partir ma copine elle elle est comme une sœur pour moi son père est mort ce moment-là pas de France c’est son oncle qui a fait responsabilité c’est pour cela et quant à moi j’ai pas conduire à côté de mes parents donc les gens avec lequel j’ai grandi c’est un peu difficile à expliquer on voudrait que je me suis dit merci après on va chercher travail

    • Fatima Madaoui sur 06/03/2021 à 09:25
    • Répondre

    Bonjour.
    Merci gracieusement, pour tout ce que vous faites.
    Excellente journée et bonne continuation.
    Fatima Madaoui.

    1. Merci pour ces mots gentils qui me vont droit au coeur 🙂
      excellent week-end!
      Caroline

  26. Bonjour,
    lorsqu’un coup de blues pointe son nez, je m’empresse de jeter un coup d’oeil à lepetitcoach. Votre sourire et la sincérité avec laquelle vous faites les choses nous remettent sur le chemin de la positive attitude ! Les idées constructives jaillissent à nouveau dans le cerveau et l’on peut utiliser son quotidien pour mener ses projets à terme.
    Alors tout simplement MERCI Caroline et je vous souhaite du succès dans vos projets.

    1. Bonjour Jules,
      vos mots me touchent beaucoup et je vous remercie de tout coeur! Je suis heureuse de donner des bonnes vibrations, vous avez egayé ma journée 🙂
      Je vous souhaite tout le bonheur du monde.
      Au plaisir
      Caroline

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