Déc 10

Défi de la gentillesse – Jour 5

compliment

Votre défi N°5:

Faites un vrai compliment à 3 personnes

 

Nous avons tous tendance à avoir la critique beaucoup plus facile que le compliment. Il est temps d’inverser la tendance et c’est beaucoup plus agréable !

 

Observez bien les personnes que vous côtoyez aujourd’hui

  • que font elles ?
  • comment sont elles habillées ?
  • sont-elles de bonne humeur ?
  • sont-elles souriantes ?
  • font-elles du bon travail ?
  • ont-elles fait des tâches en plus ?

 

C’est en observant bien que vous allez pouvoir faire de vrais compliments et que vous allez vraiment faire plaisir.

Nous aimons savoir que notre chef, notre mari, notre employé, notre collègue remarque ce que nous faisons de bien et nous le dise.

Nous sommes tous à la recherche de reconnaissance.

 

Pour ceux qui ont l’habitude de faire des compliments, le défi niveau 2 est de faire un compliment à 5 personnes.

 

 

Mon défi N°4: Offrez votre aide

 

Je fais partie de ceux qui ont tendance à presque trop aider, même sans que l’on me le demande.

Ce qui peut poser certains problèmes lorsque mon offre d’aide est mal interprétée.

 

Donc, je fais ce que je prêche:

j’apprends de mes erreurs et j’attends d’être sûre que mon aide est désirée avant d’agir.

 

Ce défi est relativement facile pour moi car j’ai dans mon entourage direct, au cabinet de kinésithérapie dans lequel je travaille, presque uniquement des personnes qui ont besoin d’aide !

 

J’aide mes patients avec ma thérapie et j’essaie d’en faire un peu plus pour soigner les maux du corps et de l’esprit.

Mes patients ont leur thérapie et en bonus, je les écoute, je les calme, je les fais rire, je les conseille…

J’essaie de donner ce que je peux et ils sont presque tous très reconnaissants 🙂

 

C’est à vous

  • Comment s’est passé votre journée?
  • Avez-vous réussi le niveau 2 ?
  • Vos compliments ont-ils été appréciés ?

 

 

 

(23 commentaires)

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  1. Curieuse du nouveau défi ha!!ha!! et bien ce soir j’ai des invités dont une que je ne connais pas !!!
    Surprise !!surprise !! à ce soir !!
    bonne journée à tous !!!

    1. Bonjour Martine,
      super, tu vas pouvoir lui faire des compliments à gogo 😉
      Elle va sûrement passer une bonne soirée !
      A plus tard

    • Michèle IWILLSURVIVE on 10/12/2013 at 14:06
    • Répondre

    Bonjour à tous et toutes, défi très facile, j’adore faire des compliments, les compliments sont comme un cadeau, en général ils sont bien pris, et j’ai souvent droit à des exclamations ravies de la part des destinataires … j’adore faire des compliments aux femmes ! rires. Michèle

    1. Bonjour Michèle,
      c’est vrai que c’est tout de même plus amusant de faire des compliments que de critiquer!
      Les compliments sont accéptés plus facilement, bizarre 😉
      C’est vrai que les femmes sont plus touchées et apprécient plus les compliments que les hommes, qui se les font eux-mêmes (pas tous bien sûr) …
      Caroline

  2. C’est déjà fait;
    Les 3 dans les 10 mn qui on suivi mon lever.
    Je suis un contemplatif dans l’âme et chaque fois que quelqu’un fait
    quelque chose que j’aimerai savoir faire ou qu’il a particulièrement
    bien réussi, je prend plaisir à lui témoigne de mon admiration.

    Il faut dire que j’ai des enfant extra et qu’il me fournisse de multiples
    occasions de les admirer et de les complimenter. Et ma femme
    est également ma principale source d’admiration .. et donc l’occasion
    d’exprimer des compliments mérités.

    Cependant pour améliorer cela je compte utiliser la principe du score:
    Quel est ce principe?
    Il est exprimé dans cette citation de de Charles Conradt: (The game of work;)
    « Si vous voulez davantage de quelque chose, il vous faut commencer par le mesurer »

    En clair pendant ces quelque jours je vais compter les
    compliments que j’aurais fait…Je vais ainsi tenir le compte
    de mes petits succès en matière de compliments … pour avoir
    l’envie d’en faire encore plus.

    J’ai été un peu long ..je vous félicite de m’avoir lu jusqu’au bout
    ( C’est sincère…… et cela m’en fait un de plus a ajouter à mon score .;-)

    ps » j’apprends de mes erreurs et j’attends d’être sûre que
    mon aide est désirée avant d’agir.  » je retiens cela car je
    suis aussi . Bravo Caroline et permet moi de te complimenter pour
    cette attitude qui me donne l’exemple à suivre et qui va bien m’être bien utile..;-)

    PS2 Un dernier compliment pour moi même..Je viens de me relire
    et je aperçois que dans ce commentaire il y 3 compliments
    on ne peut plus sincère pour famille 1 autre pour chacun de vous
    et le dernier pour toi Caroline. Notre « petit Coach’ sans qui tous ces
    compliments n’auraient sans doute pas pu s’exprimer….;-)

    1. Bonsoir Xavier,
      merci pour les compliments, ils me font très plaisir!
      Je vois que tu es un pro du compliment,
      cela doit être sympa pour les personnes que tu côtoies tous les jours 🙂
      Excellente soirée et à demain pour le prochain défi,
      Caroline

  3. Bonjour à tous,
    le défi N°6 est en ligne 🙂
    http://lepetitcoach.com/defi-de-la-gentillesse-jour-6/

  4. Ma petite soirée fût très sympa ! le rire était au rendez vous ! J’avais invité mon professeur de danse classique avec son ami (que je ne connaissais pas ) et une amie danseuse aussi et sa fille !
    Son ami était réservé mais après deux ,trois petits verres il était détendu ,un homme classe qui parle très bien le français car il est allemand et qui en fin de compte nous a bien amusé !
    J’ai eu droit a leurs compliments et j’étais contente ! et le défi s’est tourné vers moi ha!!!ha!!!!!
    Bonne journée !

  5. Bonjour Martine,
    je suis contente que ta soirée se soit bien passée (etait-ce une blinddate ?).
    J’adore le « il parle très bien le francais car il est allemand » 😀
    Je pense que les compliments qui t’étaient destinés sont tous mérités !
    Bonne journée et bon défi.
    Caroline

    1. Non ce n’était pas une blinddate !!
      J’admire toujours les personnes étrangères qui maîtrisent bien notre langue car moi je suis incapable d’en faire autant ! Pourtant 6 ans d’anglais et rien de rien !! Je ne suis pas douée pour les langues !! voilà !
      A plus pour le défi suivant !

      1. Pas d’accord Martine !

        Prends mon exemple : 9 ans d’anglais scolaire et incapable de tenir une conversation après les salutations. Maintenant pourtant, je le parle couramment. Le tout, c’est la méthode ! Et celle enseignée à l’école n’est pas bonne pour tout le monde. Ma méthode : immersion totale !

        Donc ce n’est pas que tu n’es pas douée pour les langues, c’est que tu n’as pas encore trouvé la bonne méthode, si l’anglais est une priorité pour toi. 😉

      2. Ex-ac-te-ment !!!
        tout est une question de méthode, je suis tout à fait de ton avis!

        Beaucoup de gens (surtout en France) pensent être mauvais en langue, alors qu’en fait c’est le système scolaire et la méthode qui est utilisée qui sont mauvais.
        Je le clame haut et fort: le système d’apprentissage des langues en France est mauvais et doit être remplacé, les Francais passent pour arrogants dans le monde entier à cause de cela!
        Oups, pour la journée compliment, c’est pas top…

        Personnellement, je me suis amusée à traduire toutes les chansons que j’aimais,
        je m’amusais aussi à « doubler » un des acteurs dans les séries tv ou traduire tout ce que disaient mes amis (mais c’est un peu énervant, voire très énervant pour l’entourage).
        Instaurer un jour pendant lequel on ne parle qu’anglais à la maison peut être aussi sympa.
        Il y a aussi la possibilité de regarder des films ou des séries en anglais avec ou sans sous-titres.

        A plus tard pour le défi suivant,
        have a nice day 🙂

  6. Je ne lis qu’aujourd’hui le défi mais (par chance ?), j’en ai fait deux hier. Il m’en reste donc un (+ d’autres) aujourd’hui avec le défi 6. 🙂

    • Michèle IWILLSURVIVE on 11/12/2013 at 14:01
    • Répondre

    Bonjour Caroline, à tous et toutes, hier j’ai complimenté une dizaine de personnes sur leur sourire … ce qui veut dire tout de même que tout le monde n’est pas morose dans ce pays … rires … mais je n’ai pas trouvé matière pour d’autres compliments. Je garde ce défi en tête de toutes façons.

    Pour ce qui est des compliments aux hommes, Caroline, je me permets de préciser qu’ils adoooooorent çà. Pardon par avance aux Messieurs qui sont présents sur le blog, j’ai pu constater (ou cru pouvoir constater … ne ménageons pas les précautions oratoires 😉 que la confiance des messieurs étant quelque chose d’assez fragile, il valait mieux les complimenter le plus souvent possible, et éviter de les contredire, afin de stabiliser ou augmenter ladite confiance. Vous me rétorquerez certainement que c’est le cas pour la majorité d’entre nous … hmmmm … admettons.

    Mon boss a un sourire en banane dès que nous remarquons qu’il est allé chez le coiffeur ou lui faisons une remarque agréable sur sa tenue vestimentaire … le paon fait la roue 😉

    En conclusion, les compliments semblent d’une façon générale appréciés, et çà peut détendre l’atmosphère aussi.

    Lors d’une réunion sur le développement personnel, certaines personnes m’avaient indiqué qu’elles avaient beaucoup de mal à accepter un compliment parce qu’elles étaient intimement persuadées qu’elles ne les méritaient pas. Pas facile tout çà …

    Have a nice day ou a nice evening. Best regards. Michèle

  7. Bonjour Michèle,
    oui c’est vrai que certaines personnes ont l’impression de ne pas mériter les compliments qu’on leur fait, c’est dans ce cas un manque d’estime de soi et de confiance en soi (je connais un très bon livre pour améliorer cela d’ailleurs ;))
    La plupart aime voire adooooore les compliments et c’est sympa de voir le torse se bomber ou le sourire qui pointe lorsqu’on fait un compliment à une personne et qu’on améliore d’un coup sa journée 🙂
    Je te souhaite aussi un very nice day !
    Caroline

  8. Bonjour 🙂
    Avec un petit retard, je voudrais quand même dire, que cette journée était un vrai plaisir pour moi, car j’aime bien recevoir des compliments donc ca me fait autant plus plaisir d’en donner en sachant que ca plaît à celui, qui le recoit. Souvent, j’y pense même le soir en me couchant, donc ca fait du bien de savoir qu’on a peut-être illumnniée la journée de quelqu’un 🙂
    Bonne soirée à tous,
    Christin

    1. Oh que oui 😀

  9. J’ai réussi à faire deux compliments !!! Pas le meme jour mais bon ; un compliment à la factrice quand elle est venue me proposer ses calendriers , et un autre à la caissière du super marché !! Cool de voir les visages des personnes étonnées !!! Ca fait du bien !!

    1. Bravo pour les compliments!
      Ce n’est pas la quantité qui importe mais la qualité
      et je sais que les tiens viennent du coeur 🙂

  10. Un petit mélange dans les jours et les défis…mais l’essentiel n’est-il pas de participer? rire

    Pour les compliments, j’ai eu toutes sortes de réactions, qui m’ont d’ailleurs beaucoup amusée…
    Cela allait du  » Je sais, je sais »  » Comme d’habitude »…(j’en ri encore)
    a » merci, c’est gentil »…ou simplement un grand sourire..

    J’ai également reçus ma part de compliments…ce qui n’est pas désagréable non plus.

    J’ai également une persane qui m’a dit que j’étais trop professionnelle et que je respectais trop la loi.
    euhhhhhhhhhhhhhhh…
    J’ai failli dire merci…mais bon…c’était une journée gentillesse, je me suis retenue, mdr
    et puis parfois l’humour est mal compris!

    1. Bonjour Macry,
      en effet, les défis n’ont pas besoin d’être relevés dans l’ordre ou un jour précis,
      l’important c’est de le faire lorsque c’est le bon moment.
      Je suis contente que tu participes.

      C’est assez sympa de recevoir des compliments surtout lorsque la personne pense nous critiquer 😉
      bonne journée,
      Caroline

  11. personne…pas persane…ahlala, quoique…

    1. …comme une lettre ? 🙂

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