comment être zen

inspire, 1,2,3,4,5, fais une pause 1, 2
expire, 1,2,3,4,5 fais une pause 1, 2
et on recommence 10 fois

Bon, je reconnais que c’est plutôt court, mais je vous promets de faire bientôt un article beaucoup plus recherché sur le sujet.

Il vous faut juste un peu de patiente 🙂

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

error: Content is protected !!