Category: développement personnel

Juil 27

Guide pour changer vos habitudes

    Notre vie est pleine de choses habituelles que nous faisons tous les jours, consciemment ou non. Nous avons de bonnes et de mauvaises habitudes. Nombreux sont ceux qui aimeraient se débarrasser de leurs mauvaises habitudes mais qui n’y arrivent pas car ils s’y prennent mal. C’est dommage car il suffit de suivre une …

Continuer à lire »

Juil 13

Phrases positives pour parents aimants 1

    Vous voulez que vos enfants soient heureux, aient confiance en eux, se sentent aimés et choyés et qu’ils soient biens préparés pour avoir une vie couronnée de succès ? Voici les phrases que vous pouvez leur dire pour booster le bonheur de vos enfants. Je t’aime S’il n’y avait qu’une phrase, ce serait …

Continuer à lire »

Juil 06

La méditation : petit guide pour débutant

    La méditation est souvent considérée comme difficile, longue ou même dans certains cas comme une pratique mystique. Pas du tout, vous allez voir que c’est une méthode formidable pour changer vos habitudes et pour prendre le contrôle de vos pensées et de votre vie. Qu’est ce que la méditation ? C’est une technique …

Continuer à lire »

Juin 29

Objectifs de vie 2.0

Il est important d’avoir des rêves et des buts dans la vie, c’est ce qui motive, ce qui donne l’envie d’apprendre, de s’améliorer et d’avancer. Pour les atteindre, il existe des méthodes faciles et rapides qui vous permettent d’apprendre à écrire vos objectifs correctement de manière à faciliter leur accomplissement. Faites bien attention en rédigeant …

Continuer à lire »

Juin 22

Un esprit sain dans un corps sain

Avoir un esprit sain dans un corps sain devrait être l’objectif de chacun de nous car c’est la seule manière de vraiment vivre bien. Voici comment faire pour être bien dans sa tête et bien dans son corps. Bien dans son corps   L’alimentation Ayez un régime alimentaire équilibré et varié, mangez de tout en …

Continuer à lire »

Juin 15

Comment se relever après un échec – Méthode facile et efficace

  Nous avons tous des objectifs, des rêves, des envies, des plans et nous avons tous réussi à atteindre certains d’entre eux mais nous avons également tous échoué plus d’une fois. Certains abandonnent dès qu’ils échouent ou décident de s’en vouloir jusqu’à la fin des temps et changent tous leurs plans… Voici comment faire pour …

Continuer à lire »

Juin 08

Petit guide anti-stress

  Ah le stress, qui ne le connaît pas ! C’est la cause de nombreuses maladies et maux quotidiens et cela touche presque chacun d’entre nous. Alors comment faire pour se libérer du stress et pour enfin être zen ? 1. Identifiez la cause de votre stress Il existe plusieurs sortes de stress. Le « …

Continuer à lire »

Mai 04

Petit guide pour aimer son corps

  Notre corps est la maison de notre âme ! C’est grâce à lui que nous pouvons bouger, danser, aimer, ressentir, goûter, entendre, toucher, voir, vivre des tonnes de bonnes choses… Il est donc important de l’aimer et de le chérir. Voici comment faire pour enfin apprécier votre corps : 1. Pour quelles raisons n’aimez …

Continuer à lire »

Fév 10

Changez vos mots et cela vous changera la vie

  Nous avons tous tendance à parler de manière négative alors que nous pourrions tout aussi bien nous exprimer positivement. Parler avec des phrases affirmatives est un coup à prendre, c’est une très bonne habitude et elle est contagieuse. Essayez et vous verrez que les personnes que vous côtoyez seront de plus en plus positives. …

Continuer à lire »

Fév 03

Comment adorer son travail

  Aimez-vous votre travail ? Allez-vous travailler avec entrain le matin ou est-ce difficile pour vous de trouver la motivation pour vous lever et partir. Que vous soyez employé dans un bureau, dans une grande entreprise, dans une équipe ou seul, il existe une méthode facile et rapide pour mieux apprécier votre travail tous les …

Continuer à lire »

Load more

error: Content is protected !!