Category: bonheur

5 Stratégies pour être de bonne humeur

  Voici 5 stratégies pour que votre humeur soit positive au quotidien. C’est facile et rapide et cela ne coûte rien !  1. Sache que tu es le chef Tu es la personne qui décide ce à quoi elle va penser. Tu décides de penser à des choses positives ou pas. Si tu as un …

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Les 3 clés pour être reconnaissant, et donc plus heureux !

  Il existe de nombreux moyens d’être plus heureux au quotidien, le plus puissant et efficace est la reconnaissance ! Utilisez la force de la gratitude pour être plus conscient de la chance que vous avez et pour ressentir plusieurs fois les sensations délicieuses du bonheur et de la joie. 1. Le rituel quotidien de …

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Citations positives et motivantes 3

Voici la dernière partie de cette petite série sur les phrases boostantes de personnes connues et d’anonymes. Il y en a des milliers d’autres mais il fallait bien faire un choix. Bonne lecture !   Toute personne qui réussit, avait un rêve et l’a poursuivi jusqu’au bout. Anthony Robbins Lorsque le subconscient doit choisir entre …

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Citations positives et motivantes 2

Voici la deuxième partie de cette petite série dédiée aux phrases et citations boostantes. Ne lisez pas tout en une fois, profitez plutôt de la force que dégage chacune de ces phrases en les lisant une par une chaque jour. Bonne lecture !   Pour s’améliorer, il faut changer. Donc, pour être parfait, il faut …

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Citations positives et motivantes 1

  Voici des citations de personnes connues ou pas. Lisez-les de temps en temps ou choisissez d’en lire une chaque jour. Elles vous permettront d’avoir des pensées plus positives, de bien commencer la journée et d’être encore plus motivé pour réaliser vos rêves. Bonne lecture !   Tous les jours et à tout point de …

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Petit guide pour être apprécié

    Vous voulez être apprécié par les autres, vous voulez que les autres vous aiment, vous respectent et aient envie d’être avec vous ? Et bien, il suffit de suivre quelques règles et d’adopter quelques comportements qui feront de vous une personne populaire. 1. Soyez authentique C’est important car vous voulez être apprécié et …

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Phrases positives pour parents aimants 2

  Voici la deuxième partie de ces phrases ô combien importantes pour le bien-être et le bonheur de vos enfants. Utilisez-les sans modération ! Tu vas réussir Il est normal d’avoir peur de l’inconnu, d’avoir des doutes et c’est à vous d’aider votre enfant à surmonter ses peurs, à oser agir et à réussir ce …

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Comment retrouver le moral en 3 étapes

Nous avons tous des moments de baisse de moral, des jours avec et des jours sans… C’est normal. L’important c’est que ces coups de blues ne durent pas trop longtemps et que nous puissions rebondir et retrouver notre bonne humeur rapidement et facilement. Voici comment remonter votre moral en 3 étapes. 1. Trouvez la source …

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Le secret des gens heureux

  N’attendez pas que le bonheur tombe du ciel ! Créez la vie que vous voulez vivre, agissez pour réaliser vos rêves et surmontez les obstacles. Les gens heureux savent ce qu’il faut faire et connaissent les erreurs à éviter absolument pour être heureux, faites pareil qu’eux : Les choses que font les gens heureux …

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5 clés pour atteindre la plénitude

Ces 5 clés vont vous permettre d’atteindre le sentiment de plénitude, c’est à dire une entière satisfaction physique et morale. Elles sont toutes d’égale importance. Prenez le temps dont vous avez besoin pour réfléchir à chaque point et pour commencer votre chemin vers la plénitude. Bonne route ! 1. Acceptez-vous et aimez-vous Personne n’est parfait, …

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