Cela vous est probablement déjà arrivé de dire des phrases comme:
« rien ne se passe comme je veux », « tout va mal », « décidément j’ai la poisse »
et de penser que vous n’avez vraiment pas de chance et que le monde s’écroule autour de vous.
Vous avez déjà eu l’impression d’être au fond du gouffre, que rien ne va jamais s’arranger et que vous ne serez jamais vraiment heureux…
La prochaine fois que vous avez un coup de blues, relisez la liste qui suit, réfléchissez à ces choses et vous verrez que vous vous sentirez beaucoup mieux immédiatement et que finalement, vous avez beaucoup de chance.
1. Vous avez la possibilité de manger à votre faim
Je ne pense pas me tromper en disant qu’en Europe et dans la plupart des pays industrialisé, il est impossible de mourir de faim ou de soif.
Même les plus pauvres peuvent aller dans les institutions comme la soupe populaire, les restos du cœur, la croix rouge etc. pour manger et boire.
Si vous lisez cet article, vous mangez à votre faim, c’est certain!
2. Vous avez l’eau courante
Lorsque vous êtes dans votre appartement ou dans votre maison, vous êtes à moins de 20 mètres d’un robinet par lequel sort de l’eau potable, chaude ou froide.
Vous avez la possibilité de
- boire à votre soif
- de prendre une bonne douche ou même un bain moussant
- de nettoyer ce qui est sale dès que vous voulez
et ce juste en actionnant le robinet!
C’est un luxe que moins de 30 pour cent de la population mondiale peut s’offrir.
3. Vous avez un toit au-dessus de la tête
Cela fait aussi partie des luxes que beaucoup n’ont pas dans les pays pauvres. Certains vivent dans des bidons-villes qui prennent l’eau dès qu’il pleut.
D’autres ont vu leur habitation s’envoler, brûler ou être détruite par des tribus ennemies…et vivent dans des tentes de camps de réfugiés ou dans la nature.
Ils s’endorment la peur au ventre sans aucune sécurité ni protection.
Vous, vous savez que quoi qu’il arrive, vous ne dormirez pas dehors, sauf si vous le voulez.
4. Des personnes vous aiment
C’est important de ne pas oublier que des personnes pensent à vous et vous aiment.
Il y a toujours quelqu’un qui vous aime et qui pense à vous quelque part sur cette terre.
Votre amoureux, votre mari ou femme, vos parents, vos enfants, vos amis, sans oublier votre animal de compagnie.
C’est tout de même très agréable d’y penser de temps en temps.
5. Vous avez de l’électricité
Cela vous parait sûrement tout aussi normal et banal que l’eau courante et je pense qu’il est important d’apprécier le fait qu’il suffit d’appuyer sur interrupteur pour que la lumière s’allume.
L’électricité vous permet de laver le linge juste en appuyant sur un bouton avec l’index !!!
Absolument incroyable pour des milliards de personnes.
Vous pouvez aspirer les saletés, regarder la télévision, écouter de la musique, vous chauffer, laver la vaisselle et même lire cet article grâce à la fabuleuse électricité.
6. Vous pouvez vous faire soigner si vous êtes malade
Cela fait partie des avantages que même la population de certains pays « développés » dont je tairai le nom n’offrent pas toujours à tout le monde.
Vous faites partie des privilégiés qui n’ont pas besoin d’avoir peur de perdre tout ce qu’ils ont si ils se cassent une jambe.
Vous pouvez aller à l’hôpital et vous pouvez vous faire opérer si vous en avez besoin, et ce, que vous soyez millionnaire ou au chômage.
7. Vos sens marchent et vos yeux vous permettent de lire cet article 🙂
Nous avons tous tendance à oublier la chance que nous avons de profiter de nos 5 sens.
Quel bonheur d’ouvrir les yeux le matin et de redécouvrir la beauté du monde, de voir le soleil se lever et un sourire sur les lèvres des personnes que nous aimons.
Comme c’est agréable de sentir le café frais, de déguster un bon croissant et de faire des câlins à ceux qu’on aime. Ressentez les émotions véhiculées par la musique.
Vos 5 sens marchent, alors utilisez-les et soyez conscient de la chance que vous avez, ce n’est pas le cas de tout le monde.
N’attendez pas que l’un de vos sens ne marche plus aussi bien pour l’apprécier à sa juste valeur et pour profiter de tout le bonheur qu’il peut vous apporter.
8. Vous êtes libres
Vous êtes sur ce blog, cela signifie que vous jouissez d’une liberté de mouvement et de pensées et que vous êtes intéressé par le développement personnel et par le bonheur.
Donc vous êtes sur la bonne voie pour vous améliorer et pour rendre le monde meilleur.
Cela signifie aussi que vous êtes assez intelligent pour faire des choix ingénieux qui vont vous rendre encore meilleure et donner du bonheur autour de vous.
Et bien, vous avez décidément beaucoup de chance !
Qu’en pensez-vous ?
15 Commentaires
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Excellent article Caroline,
Tu as parfaitement raison, nous avons de multiples raisons d’éprouver de la gratitude au quotidien !
Bonsoir MarieBo,
oui, je suis d’accord avec toi
Il est temps d’arrêter de chercher ce qui nous manque.
Focalisons nous sur la chance que nous avons et soyons reconnaissant!
Ton commentaire est une raison de plus pour moi d’éprouver de la gratitude 🙂
A bientôt,
Caroline
C »est vrai que nous avons tendance à tout trouver « NORMAL », l’équipement de nos maisons ! La vie quotidienne est tellement plus facile de nos jours ! Mais quand il arrive que l’eau ou l’électricité est coupée , nous passons notre temps à raler , plutot que de penser à ceux qui vivent ce manque au quotidien !!! Nous ne pensons pas à la chance que nous avons de pouvoir profiter de tout ce confort moderne !!!! Mauvaise attitude ! Merci de remettre les pendules à l »heure ! De temps en temps c’est nécessaire ! A bientot !!
Bonsoir Michèle,
je suis d’accord avec toi et je dois dire que j’ai des progrès à faire en ce qui concerne ma réaction lors d’une coupure d’électricité ou lorsqu’il y a un problème d’eau…
Il suffit de faire du camping pendant une semaine pour être à nouveau conscient de la chance que nous avons
d’avoir l’électricité, l’eau potable, le lave-linge, le chauffage, et des toilettes…
Pour ceux qui ne font pas de camping, ils n’ont qu’à relire mon blog 😉
Merci pour ton commentaire et à bientôt,
Caroline
Excellent rappel d’être reconnaissant(e) au quotidien, Caroline ! Beaucoup de gens se plaignent que la vie est dure, et très peu de personnes ne se rendent compte à quel point ils ont de quoi être heureux. Une des choses pour lesquelles je suis le plus reconnaissante sont mes sens, et de n’avoir aucun problème de vue, d’audition, de goût ou d’odorat.
Auteur
Tout à fait! Il est important de se rendre compte de la chance qu’on a de pouvoir marcher, manger, boire, être soigné et avoir des sens qui marchent bien (n’oubliez pas le toucher 🙂 )
Merci Caroline pour cet article très intéressant qui a le mérite de recentrer certaines pensées toxiques vers ce qui est important : notre chance ! <3
Auteur
Merci pour ces mots gentils et positifs 🙂
Excellent week-end !
Salut Caroline,
Merci beaucoup pour vos partages. C’est toujours un plaisir de lire vos articles. J’apprécie particulièrement vos conseils puisque l’article m’a vraiment aidé à aller de l’avant.
Auteur
Je vous souhaite une bonne continuation 🙂
Merci beaucoup pour cette prise de conscience. La plupart du temps, on se perd à chercher quelque chose de très grand, qu’on oublie les petites choses du quotidien qui font notre bonheur et qui prouve que nous avons de la chance. Merci beaucoup pour ces lignes.
Bonjour,
Je suis du même avis que vous sur ces points. En effet, la routine et le stress quotidien nous font souvent penser que la vie est parfois difficile alors que nous avons à portée de main tous les essentiels. Merci beaucoup pour le partage.
Auteur
Merci à vous 🙂
Votre article correspond aux besoins primaires, première marche de la pyramide de Maslow, dont a besoin chaque être humain pour s’épanouir !
Cependant… se satisfaire de cela ne rend pas forcément heureux… sinon cela se saurait !
Sécurité, Protection, puis Sociabilisation, liens avec les autres… et enfin estime de soi et accomplissement : voilà les différentes marches de la pyramide de Maslow ! Croire que la première suffit est illusoire, mais elle est fondamentale pour aborder les suivantes.
C’est un peu mon travail de coach de vie en quelque sorte : repérer les faiblesses dans votre pyramide personnel et professionnel pour travailler en profondeur sur votre être 🙂
Merci pour l’article Caroline,
Bien à Vous
CR
Auteur
Le fait de se focaliser sur tout ce qui ne va pas rend malheureux. Il est souvent plus facile de commencer à se sentir mieux lorsqu’on voit les choses les plus simples positives autour de nous. Cela ne suffit pas à rendre heureux mais cela permet de commencer à voir le bon côté des choses. Le positif attire le positif et devient de plus en plus facile.