Bougez et musclez votre corps et votre cerveau Après avoir stimulé le cerveau, il est temps de stimuler le corps afin de compléter cette cure d’intelligence. Voici le deuxième volet de cette série sur le QI. Bougez ! « Mens sana en corpore sano » signifie un esprit sain dans un corps sain. Ce n’est pas …
Quelqu’un qui excelle dans une discipline est toujours respecté, même s’il est médiocre dans toutes les autres! Choisissez une chose que vous adorez: un instrument de musique, un sport, une langue, une matière comme la géographie ou la biologie et devenez le meilleur dans cette discipline. Il faut que cela soit une passion, …
Pensez-vous aussi, tout comme moi, qu’il y a une raison bien précise pour laquelle nous sommes là et que nous avons tous un rôle à jouer dans ce monde? L’objectif de cet article est de vous aider à trouver votre raison d’être. Avez-vous un objectif de vie précis? Connaissez-vous votre voie? Qu’est-ce qui vous fait …
Être heureux rapidement c’est facile, il suffit de faire le petit exercice qui suit. Cela ne dure que 5 minutes. Ce petit exercice est à répéter plusieurs fois, aussi souvent que possible, dès que vous avez un coup de blues. Je vous mets au défi de me dire que vous ne vous êtes pas senti …
C’est d’après moi le meilleur livre d’Anthony Robbins, le roi de la PNL. J’ai lu ce livre pour la première fois dans les années 90, et il a radicalement changé ma façon de voir les choses. Il m’a beaucoup aidé devenir plus sûre de moi, plus positive, à me faire beaucoup d’amis, à trouver du …
Mais c’est quoi la PNL? La PNL (NLP en anglais) ou programmation neurolinguistique est un concept créé dans les années 70 par John Grinder et Richard Bandler, deux universitaires américains. Ils se sont inspirés de trois thérapeutes célèbres : Milton Erickson (fondateur de l’hypnose ericksonienne), Virginia Satyr (fondatrice de la thérapie familiale et Fritz …
Comment se débarrasser de ses défauts en 3 étapes
Nous avons tous des qualités mais aussi des défauts et c’est tout à fait normal. Cependant, certains de nos défauts nous gênent et nous freinent plus que d’autres dans notre chemin de vie. Ils peuvent même être un obstacle à notre bonheur et créer la discorde avec les autres. Si c’est le cas, il est …
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