Plus heureux grâce au toucher Ce sens est essentiel pour la survie et le développement de tous les êtres vivants. Nous l’utilisons pour l’exploration de l’environnement la reconnaissance la découverte de nouvelles choses la locomotion la préhension des objets la nutrition la sexualité exprimer ses émotions les contacts sociaux jouer etc. …
Voici la troisième partie de cette petite série consacrée au bonheur grâce aux 5 sens. Parlons maintenant de l’odorat et de tout ce que ce sens peut vous apporter et surtout comment vous pouvez l’utiliser pour être plus heureux. Je sens que cela va être intéressant 🙂 L’odorat est un sens directement relié au …
Vous avez sans doute vous aussi des coups de blues, des moments moins sympas que d’autres pendant lesquels vous broyez du noir, vous êtes de mauvais poil sans forcément savoir pourquoi. Que faites-vous alors pour chasser les idées noires et retrouver votre bonne humeur et votre joie de vivre? Voici comment faire grâce à vos …
Trouvez votre sport Il est important de découvrir quel sport vous convient le mieux. Ce n’est pas parce que le médecin, votre mère ou quelqu’un à la télévision dit qu’il est bon de faire du footing que ce sport va vous plaire! Si vous faites un sport qui ne vous plaît pas, vous ne …
Voici le deuxième article consacré au bien-être. Après avoir suivi les astuces pour être bien dans votre corps, il vous suffit de continuer dans votre lancée et de suivre ces 5 trucs faciles afin d’être bien dans votre tête. Bien dans sa tête 1. Souriez Cela paraît simple et banal, mais …
Aimer et être aimé, ah! c’est ce que nous recherchons tous, non ? C’est ce qui nous fait vibrer, chavirer, pleurer, rire, c’est ce qui fait que la vie vaut le coup d’être vécue. Et bien, avec la méthode qui suit, vos amis vont vous adorer ! Elle est en deux parties. 1 …
Le mois dernier, j’ai participé à un évènement inter-blogueurs organisé par Karine du blog : école du bien-être intitulé « Moins de stress & plus d’énergie ». Cet évènement a réuni 100 blogueurs qui ont pu donner leurs astuces et conseils pendant 21 jours. Il s’agissait de répondre à deux questions en trois phrases maximum. …
Maintenant que vous savez ce qu’est le quotient émotionnel et que vous connaissez les différences entre le QI et le QE, apprenez à développer votre potentiel en 4 étapes simples. 1. améliorer sa conscience de soi Objectif : se connaître soi-même et connaître ses propres émotions et états intérieurs. …
Après les articles sur le Quotient Intellectuel, quoi de plus logique qu’une petite série sur le Quotient Émotionnel pour continuer le développement de votre cerveau et de ses capacités. Commençons donc par expliquer ce qu’est le QE et ce qui le différencie du QI. Qu’est ce que le QE ? Le Quotient Émotionnel, …
Que du bonheur grâce à vos 5 sens – 5. le goût
Last but not least, le dernier article consacré au bonheur grâce aux 5 sens va s’attaquer au goût. Dans le langage courant, le goût est uniquement attribué à la langue. La saveur d’un aliment est une sensation qui naît sur la langue grâce aux papilles, mais nous sommes également sensibles aux odeurs et à …
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