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3 astuces bien-être

C’est bien de penser aux autres et de vouloir satisfaire son chef, son conjoint, ses enfants, ses amis… Mais faites attention à ne pas oublier que vous aussi, vous avez besoin de vous faire du bien de temps en temps. Voici 3 astuces pour faire du bien à votre corps, votre cœur et à votre …