Tag: perdre du poids avec le sport

18 conseils pour devenir un bon sportif

Être sportif, c’est simple et c’est bon pour le corps et l’esprit. Mais savez-vous de quoi vous avez besoin pour être un bon sportif, pour rester motivé et avoir du plaisir tout en bougeant ? Voici 18 conseils pour que vous deveniez un sportif heureux de l’être 😀 1. Tous les jours Il …