J’espère avoir piqué votre curiosité avec ce titre car c’est le but recherché. Je vous propose de faire une nouvelle expérience qui va changer votre manière de voir les choses. C’est un petit jeu très facile à faire, seul, à deux ou entre amis. Je l’appelle la renaissance Choisissez le jour qui vous convient pour …
Vous avez sans doute déjà été vous coucher le soir en ayant l’impression d’avoir passé une journée absolument horrible et inutile. C’est désagréable et c’est la raison pour laquelle je vais partager avec vous 3 astuces afin de ne plus jamais vivre cela. Voici les 3 choses importantes pour que chacune de vos journées vaille …
Conclusion J’ai passé deux semaines formidables, chaleureuses, très riches en émotions et en partage et j’espère que c’est le cas de tous les participants. Cette aventure m’a permis de me rendre compte de plusieurs choses: être gentil, c’est plutôt simple faire plaisir est une chose facile, souvent gratuite et positive pour la personne …
Votre défi N°14: C’est à vous de trouver une manière d’être gentil aujourd’hui. Votre défi gentillesse perso ! Pour ce dernier jour, je vous laisse choisir votre propre défi gentillesse, tout est possible et tout est bien tant que cela fait plaisir. Ces 14 jours de gentillesse vous ont sûrement appris ce qui …
Votre défi N°13: Faites quelque chose d’imprévu et d’exceptionnellement sympa pour quelqu’un, une grosse surprise. Vous êtes maintenant passé pro dans l’art d’être gentil et de faire plaisir aux autres, donc pour ce défi je vous laisse carte blanche et je n’écrirai pas d’exemple. Vous allez devoir vous creuser la tête et faire …
Votre défi N°12: Dorlotez quelqu’un Prenez une heure ou une journée pour dorloter quelqu’un. Sachez que vous allez faire très plaisir à cette personne, c’est extrêmement agréable de se faire dorloter et elle s’en rappellera longtemps. Vous pouvez: faire un massage à votre partenaire, à un membre de la famille ou à un …
Votre défi N°11: Renouez le contact avec une personne que vous n’avez pas vu depuis longtemps Cela vous est certainement déjà arrivé de repenser à une personne à qui vous n’avez pas parlé depuis longtemps et de ressentir un pincement au cœur en vous disant « tout de même, je devrais l’appeler un de ces …
Votre défi N°10: Écrivez une lettre à une personne qui a changé votre vie favorablement Ce défi est particulier car il va vous pousser à choisir une personne qui a changé votre vie. C’est donc une personne très proche, quelqu’un qui vous a permis de devenir la personne que vous êtes aujourd’hui. Vous …
Votre défi N°9: Offrez des fleurs Vous pouvez offrir une rose, une orchidée, un petit ou un gros bouquet de fleurs, vous pouvez aussi offrir des fleurs en pot… L’important, c’est de faire plaisir à la personne à qui vous les offrez. Il peut être utile de se renseigner sur le langage des …
5 habitudes à prendre pour être plus heureux quotidiennement
Le bonheur n’est pas quelque chose que l’on peut acquérir, acheter ou posséder. C’est un état d’esprit, une sensation, un moment délicieux qui n’est pas définitif. Nous avons tous des hauts et des bas, des joies et des peines etc. Personne n’est heureux tout le temps. C’est dans l’ordre des choses. L’important est de …
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