Certaines habitudes sont plus positives que d’autres et permettent à coup sûr de mieux réussir, d’avoir du succès plus rapidement et de vivre mieux. Il suffit de savoir comment faire pour que ces habitudes deviennent les vôtres. C’est en observant et en imitant ceux qui réussissent que l’on atteint le succès dans la vie privée …
Votre discours intérieur est constitué de toutes les pensées que vous avez tout au long de la journée, et de la nuit lorsque vous êtes éveillé. Ce sont toutes ses phrases que vous vous répétez des centaines de fois chaque jour. Vous avez en moyenne 40 000 pensées par jour et 80 pour …
Voici une liste de 10 questions que vous devriez vous poser à la fin de chaque semaine. Répondre à ces questions vous permettra de faire un mini-bilan hebdomadaire et de mettre de l’ordre dans vos idées et de mieux fixer et atteindre vos objectifs. Vous pouvez évidemment répondre à certaines questions pendant la semaine, l’important …
Que vous soyez blogueur, auteur, compositeur, poète, scénariste, publicitaire, chef d’entreprise, étudiant… vous avez besoin d’idées pour avancer, pour vous développer et pour créer et atteindre vos objectifs. Voici quelques astuces pour savoir comment faire pour toujours avoir des idées et pour être plus créatif. 1. Lire, lire et encore lire C’est la …
Combien d’entre vous passent des années à essayer de plaire à tout le monde et à se rendre malade en réalisant qu’ils n’y arrivent pas ? Combien de personnes perdent un temps fou à se demander comment changer pour que telle ou telle personne les apprécie et soit satisfaite. Il est temps d’arrêter de vouloir faire …
Pourquoi continuons nous de faire des choses que nous savons nocives pour nous et pour les autres ? Arrêtons maintenant de nous compliquer la vie et commençons à faire ce qui est vraiment bon pour nous. Il suffit de faire le premier pas, le reste suivra ! 1. Arrêtez de vous plaindre Comme …
Plus heureux grâce au toucher Ce sens est essentiel pour la survie et le développement de tous les êtres vivants. Nous l’utilisons pour l’exploration de l’environnement la reconnaissance la découverte de nouvelles choses la locomotion la préhension des objets la nutrition la sexualité exprimer ses émotions les contacts sociaux jouer etc. …
Voici la troisième partie de cette petite série consacrée au bonheur grâce aux 5 sens. Parlons maintenant de l’odorat et de tout ce que ce sens peut vous apporter et surtout comment vous pouvez l’utiliser pour être plus heureux. Je sens que cela va être intéressant 🙂 L’odorat est un sens directement relié au …
Changez votre état d’esprit grâce à la vue Après avoir créé vos „playlists“ grâce aux conseils du premier article, vous allez maintenant modifier votre humeur instantanément grâce à la vue. La vue est le sens le plus puissant pour 90 % de la population. C’est celui qui a le plus d’impact sur nos pensées …
7 comportements qui ruinent la confiance en soi
La confiance en soi est primordiale dans la vie privée comme professionnelle. Elle permet de vivre mieux, d’être plus serein dans toutes les situations et donc d’être heureux tout simplement. Réfléchissez pendant une minute à l’image que vous avez de vous-même ainsi qu’à votre comportement quotidien et posez-vous ces questions : Avez-vous confiance en …
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