Il existe de nombreux moyens d’être plus heureux au quotidien, le plus puissant et efficace est la reconnaissance ! Utilisez la force de la gratitude pour être plus conscient de la chance que vous avez et pour ressentir plusieurs fois les sensations délicieuses du bonheur et de la joie. 1. Le rituel quotidien de …
5 bonnes raisons de pratiquer la gratitude au quotidien
Avoir de la gratitude est primordial si on souhaite être plus heureux. J’ai découvert ce concept il y a quelques années et il a totalement changé ma vision des choses. Pratiquer la gratitude est une habitude à mettre en place au quotidien qu’il me semble importante de partager car elle permet de vivre une vie …
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