Il est primordial de dire et faire comprendre ce que vous ressentez par rapport à une situation, à une chose
7 techniques pour une meilleure affirmation de soi – 7. Exprimez vos émotions Lire l’article »
Il est primordial de savoir refuser de dire ou de faire quelque chose lorsqu’il le faut, apprenez à dire non.
7 techniques pour une meilleure affirmation de soi – 6 Sachez dire non Lire l’article »
Même si quelqu’un attaque vos positions, votre avis ou votre personne, ne le prenez pas personnellement, restez calme. C’est la
7 techniques pour une meilleure affirmation de soi – 5 Maîtrisez vos émotions Lire l’article »
Vous avez un avis, soyez sûr de vous et donnez-le avec conviction. Soyez sûr de vous et de vos arguments.
7 techniques pour une meilleure affirmation de soi – 4. Parlez de manière assurée Lire l’article »
Vous avez le droit d’avoir votre avis sur les situations, les personnes, les choses, les choix, les décisions, les croyances
7 techniques pour l’affirmation de soi – 1. Osez exprimer votre avis Lire l’article »
