Bien dans son corps Voici le premier des deux articles consacrés au bien-être. Ce petit mode d’emploi va vous dévoiler 10 astuces faciles pour être bien dans sa peau, dans son corps et dans sa tête. 1. Bougez Il y a beaucoup de manières différentes de bouger. Vous pouvez bien sur faire du …
Vivre bien dans son corps et dans sa tête : mode d’emploi 2/2
Voici le deuxième article consacré au bien-être. Après avoir suivi les astuces pour être bien dans votre corps, il vous suffit de continuer dans votre lancée et de suivre ces 5 trucs faciles afin d’être bien dans votre tête. Bien dans sa tête 1. Souriez Cela paraît simple et banal, mais …
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