Tag: bien dans sa tete et dans son corps

Un esprit sain dans un corps sain

Avoir un esprit sain dans un corps sain devrait être l’objectif de chacun de nous car c’est la seule manière de vraiment vivre bien. Voici comment faire pour être bien dans sa tête et bien dans son corps. Bien dans son corps L’alimentation Ayez un régime alimentaire équilibré et varié, mangez de tout en …