Certaines personnes donnent l’impression d’avoir plus de chance que d’autres, d’être plus zen, d’avoir plus de temps et beaucoup plus de succès. Comment font-elles? Croyez-vous que tous ceux qui réussissent ont simplement plus de chance ou pensez-vous plutôt qu’ils provoquent leur chance grâce à leurs actes ? Faites les 8 choses suivantes tous les …
Faites-vous partie de ceux qui ont du mal à se réveiller et à se lever ? Avez-vous tendance à être stressé dès le réveil et à courir dans tous les sens pour arriver à l’heure au travail ? Attendez-vous avec impatience le week-end pour enfin pouvoir dormir plus longtemps et pour éviter le chaos du …
Article invité d’Aurélien Amacker Vous pensez que les gens qui réussissent ont de la chance ? Je me suis posé la question il y a quelques années à un moment où j’ai quitté un emploi de salarié pour aller m’installer et travailler en Australie. Je suis arrivé un peu avant la crise et j’ai réussi …
Je veux juste être heureux ! C’est une volonté qui est souvent exprimée par les personnes déprimées ou celles qui passent par des moments difficiles. Souvent, nous sommes nous-mêmes le plus gros obstacle à notre propre bonheur car nous avons des désirs et des volontés qui sont incompatibles avec une vie heureuse et épanouie. Voici …
Vous avez sûrement déjà entendu des phrases comme : « la vie est dure » ou « il faut se battre pour survivre »… Cela peut être vrai parfois mais il est tout de même important de ne pas se compliquer encore plus la vie. La vie peut être très agréable et tranquille lorsqu’on évite …
Ah, le monde serait beaucoup mieux si tous les humains pouvaient être bons et faire le bien autour d’eux. La vie serait plus belle si les autres étaient plus patients, plus généreux, plus accessibles, plus gentils, plus compréhensifs, plus agréables, plus compétents, plus ceci ou plus cela… Vous avez sûrement souvent rêvé que …
Il suffit de répéter ou d’entendre une chose assez souvent pour finir par croire que c’est vrai. C’est le cas de nombreuses idées reçues, que nous pensons être vraies alors qu’elles sont non seulement fausses mais aussi toxiques pour notre bien-être et notre joie de vivre. Voici 8 pensées erronées que vous devez arrêter de …
Ce défi est différent des 3 autres car il n’est pas destiné à être relevé en une seule journée. Vous aurez besoin de plusieurs jours, voire même plusieurs semaines ou mois pour atteindre les objectifs que vous vous serez fixés. Il s’agit d’apprendre à faire quelque-chose de nouveau tous les jours et donc d’élargir …
Vous avez une idée précise de ce qu’est la confiance en soi. Vous connaissez sûrement un ami, une personne proche ou un collègue confiant. Vous avez une image claire de comment vous seriez si vous aviez confiance en vous. Alors cela devrait être facile de prendre exemple sur les personnes confiantes que vous connaissez ! …
Petit guide pour vaincre la timidité
La timidité est une souffrance silencieuse. Ceux qui sont timides se cachent, essaient de rester invisibles, de ne surtout pas sortir du lot. Cela peut créer des obstacles à l’ascension professionnelle et compliquer la vie sentimentale et sociale. Qu’est ce que la timidité ? C’est tout d’abord un manque de confiance en soi et …
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