20 conseils pour une vie de couple heureuse et sereine -2

Voici la deuxième partie de tout ce qu’il faut faire et surtout ce qu’il ne faut pas faire si vous voulez être heureux en couple et le rester longtemps. Le bonheur à deux, c’est tellement agréable !   Voici les 10 derniers conseils :   Arrêtez de toujours vouloir avoir raison Il faut parfois accepter …

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20 conseils pour une vie de couple heureuse et sereine -1

La vie de couple n’est pas facile tous les jours. Certains jours, on se demande même comment on a pu avoir l’idée saugrenue de tomber amoureux de cette personne ! C’est normal et chaque couple a ses hauts et ses bas. L’important, c’est de savoir comment faire pour que les hauts soient plus nombreux et …

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Le calendrier gentillesse de l’avent

La période juste avant Noël est celle pendant laquelle la plupart d’entre nous a envie de faire plaisir aux autres. C’est la raison pour laquelle je vous propose à nouveau un défi gentillesse sous forme de calendrier de l’avent. Vous pouvez l’imprimer et l’accrocher dans votre cuisine afin d’y penser tous les jours. L’autre avantage …

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9 promesses à vous faire à vous-même

Nous sommes tous conscients que certaines de nos pensées et certains de nos actes ne sont pas bons pour nous et qu’il serait judicieux de changer notre manière de voir les choses et d’agir pour changer notre situation actuelle. Pourquoi n’agissons-nous pas ? Tout simplement parce que nous oublions, le monde tourne vite et les …

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Plus jamais ex-fumeur, maintenant soyez SAFE !

Vous voulez arrêter de fumer ou des personnes que vous aimez désirent arrêter ?  Alors continuez la lecture car la méthode et le livre que je vous propose vont vous permettre de vous libérer de l’emprise du tabac et d’être enfin SAFE (Sauvé de l’Addiction et Fier de l’Etre). Pourquoi utiliser le mot « SAFE …

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15 Mensonges autorisés

Tout le monde le sait, mentir c’est mâââl ! Mais qui oserait affirmer qu’il ne l’a jamais fait ? Nous avons tous menti un jour où l’autre, pour de bonnes ou de mauvaises raisons. Certains mensonges peuvent être nocifs et égoïstes mais d’autres peuvent éviter de blesser quelqu’un ou même sauver une situation.   Voici …

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9 clés pour être zen

Le monde est fou ! Il y a quelques années, j’entendais les personnes d’un âge avancé raconter que le temps passe de plus en plus vite et qu’il faut faire attention à profiter de sa jeunesse et de sa vie pendant qu’on est jeune et en bonne santé. Et bien, c’est encore plus vrai aujourd’hui …

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30 Regrets à éviter absolument -2

Voici la deuxième partie de cette liste des choses que vous risquez de regretter. Il est utile de réfléchir à toutes ces choses car même si cela paraît banal, nous avons tous tendance à les oublier ! Ne pas donner assez Si vous savez que quelqu’un a besoin d’aide et que vous pouvez l’aider, alors …

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30 Regrets à éviter absolument -1

Vous avez sûrement déjà dit la phrase «  ah, si seulement j’avais fait ou dit telle ou telle chose » C’est souvent lorsqu’il est trop tard que l’on reconnaît ce qui est vraiment important et que l’on serait prêt à l’apprécier… Cette liste va vous éviter des regrets et peut-être vous permettre de vous concentrer …

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Attention défi numéro 2 – L’explorateur !

Vous connaissez peut-être déjà cette rubrique sur le petit coach : « Attention défi !». Dans ce deuxième défi, je vous propose de devenir un explorateur pendant une semaine ! Comment ? En faisant tout simplement une chose complètement nouvelle chaque jour pendant 7 jours d’affilée.   Faire toujours la même chose rend idiot et …

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