Découvrez vous aussi très rapidement

le plaisir de dormir comme un bébé

sans effort et sans somnifères !

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Grâce au pack « Sommeil profond »

Vous voulez enfin mieux dormir?

Le manque de sommeil peut avoir de nombreuses conséquences nocives sur la santé physique mais aussi sur la santé mentale.

Ces problèmes resurgissent dans la vie privée comme professionnelle.

N’attendez pas d’être au bout du rouleau pour agir !

Essayer de s’endormir sans y arriver est extrêmement fatiguant, énervant et frustrant.

On est couché et prêt à enfin se reposer pour être en forme le lendemain et là :

• on se tourne et se retourne,
• on repense à la journée passée,
• aux erreurs qu’on a peut-être commises,
• à ce qu’on aurait dû faire,
• à ce qu’on a peut-être oublié de faire.
• Ensuite, on réfléchit à ce qu’on doit faire le lendemain,
• à ce qui ne va pas, à ce qui va bien mais qui risque bientôt de ne plus aller.
• Plus la nuit avance et pire sont les pensées qui passent par la tête.
• Ensuite, vient l’énervement de ne toujours pas dormir et la peur d’être fatigué le lendemain, ce qui empêche encore plus de dormir… etc.

C’est un cercle vicieux!

Si vous vous reconnaissez dans ce petit récit, vous avez sûrement déjà essayé de nombreuses techniques et astuces pour mieux vous endormir ou pour mieux dormir.

Mais rien n’a fonctionné !
Vous ne voulez pas tomber dans le piège des somnifères hors de prix avec l’accoutumance qu’ils provoquent et leurs effets secondaires dangereux.

 
Vous préférez sûrement

une solution naturelle, rapide et très efficace

pour enfin

vous endormir facilement et dormir profondément !

Voici « sommeil profond »

une méditation guidée qui va vous permettre d’enfin vous endormir rapidement

et de dormir d’un sommeil réparateur et profond.

La relaxation guidée
« Sommeil profond »

Cette méditation guidée va vous permettre de vous détendre et de relaxer tout votre corps

naturellement en moins de 30 minutes.

Laissez-vous guider par la voix

• Cette méditation permet non seulement au corps de se relaxer entièrement mais aussi à l’esprit de lâcher prise et de lentement entrer dans un sommeil profond, agréable et réparateur.
• Cette technique est la plus rapide et la plus efficace pour s’endormir rapidement et pour retrouver un sommeil profond en quelques minutes.
• La méditation guidée a aidé des milliers de personnes à mieux dormir et à mieux s’endormir et son efficacité n’est plus à prouver.
• Certains réussiront à s’endormir dès la première écoute, d’autres auront besoin de quelques séances.
• Ce qui est certain, c’est que vous dormirez mieux et vous vous endormirez plus rapidement en moins d’une semaine.

Voici les effets bénéfiques que vous allez ressentir:

• Vous allez vous endormir naturellement et facilement en quelques minutes.
• Vous allez vous réveiller en forme le matin
• Vous serez plus souvent de bonne humeur et votre entourage s’en apercevra rapidement
• Vous serez capable de vous relaxer plus facilement et plus rapidement
• Votre libido va être plus forte
• Vous serez plus concentré et plus productif

   

   

  Votre qualité de vie va être décuplée !

10 bonnes raisons d’adopter la méditation guidée pour mieux dormir

• C’est la technique la plus simple car il vous suffit de vous laisser guider
• La méditation est une activité agréable et relaxante
• La méditation vous permet de relaxer votre corps mais aussi votre esprit
• Vous apprenez à lâcher-prise et à vous évader rapidement et facilement
• Vous pouvez faire votre méditation où vous voulez, quand vous voulez et aussi souvent que vous voulez
• Vous n’avez pas besoin d’acquérir des connaissances spécifiques
• Elle n’a aucun effet secondaire
• Elle est 100 % naturelle
• Elle ne coûte presque rien
• Vous pouvez commencer tout de suite

Le pack « Sommeil profond »

• 1 mp3 de relaxation guidée avec musique (30 minutes)

• 1 booklet d’informations et d’astuces pour mieux dormir

Contenu du booklet

1. Des infos pour mieux comprendre ce qu’est l’insomnie
2. Les principales causes de l’insomnie
3. Les conséquences de l’insomnie
4. Ce que vous pouvez faire
5. Ce que vous ne devez surtout pas faire et tous les pièges à éviter absolument
6. De nombreuses astuces pour faciliter l’endormissement et la relaxation
7. La marche à suivre pour profiter au mieux de votre séance de méditation pour vous endormir rapidement et pour enfin dormir d’un sommeil profond et réparateur.

ok je veux enfin mieux dormir !