Tout le monde n’a pas la chance d’avoir une famille aimante, des amis supers ou tout simplement quelqu’un avec qui passer du bon temps dès qu’il en a envie. Que faire alors lorsqu’on est tout seul à la maison pour passer du bon temps et ne pas se miner à cause de la solitude? …
Last but not least, le dernier article consacré au bonheur grâce aux 5 sens va s’attaquer au goût. Dans le langage courant, le goût est uniquement attribué à la langue. La saveur d’un aliment est une sensation qui naît sur la langue grâce aux papilles, mais nous sommes également sensibles aux odeurs et à …
Plus heureux grâce au toucher Ce sens est essentiel pour la survie et le développement de tous les êtres vivants. Nous l’utilisons pour l’exploration de l’environnement la reconnaissance la découverte de nouvelles choses la locomotion la préhension des objets la nutrition la sexualité exprimer ses émotions les contacts sociaux jouer etc. …
Voici la troisième partie de cette petite série consacrée au bonheur grâce aux 5 sens. Parlons maintenant de l’odorat et de tout ce que ce sens peut vous apporter et surtout comment vous pouvez l’utiliser pour être plus heureux. Je sens que cela va être intéressant 🙂 L’odorat est un sens directement relié au …
Changez votre état d’esprit grâce à la vue Après avoir créé vos „playlists“ grâce aux conseils du premier article, vous allez maintenant modifier votre humeur instantanément grâce à la vue. La vue est le sens le plus puissant pour 90 % de la population. C’est celui qui a le plus d’impact sur nos pensées …
Vous avez sans doute vous aussi des coups de blues, des moments moins sympas que d’autres pendant lesquels vous broyez du noir, vous êtes de mauvais poil sans forcément savoir pourquoi. Que faites-vous alors pour chasser les idées noires et retrouver votre bonne humeur et votre joie de vivre? Voici comment faire grâce à vos …
Râler est une tare que partagent beaucoup de français. En effet, le français a une réputation de râleur dans tous les pays du monde, et ce n’est pas un hasard… Voici 5 bonnes raisons de changer cela et d’arrêter de râler: Râler rend moche En effet, une personne qui se plaint a les …
Trouvez votre sport Il est important de découvrir quel sport vous convient le mieux. Ce n’est pas parce que le médecin, votre mère ou quelqu’un à la télévision dit qu’il est bon de faire du footing que ce sport va vous plaire! Si vous faites un sport qui ne vous plaît pas, vous ne …
Voici la deuxième partie de cet article consacré aux aliments qui font du bien. Je vous souhaite bon appétit 🙂 La baie de goji Le goji ou baie de goji est le nom commercial de la baie du lyciet commun de chine, C’est une petite baie orange, allongée, de saveur légèrement sucrée. On lui accorde …
Le chocolat Le chocolat contient beaucoup de magnésium. De nombreuses études confirment que ce minéral permet de lutter efficacement contre les conséquences négatives du stress et de l’anxiété, et qu’il peut réduire fortement le taux de cortisol dans le sang. De nouvelles études ont démontré que le chocolat a des vertus que l’on …
Caroline
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