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Défi de la gentillesse – Jour 8

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Votre défi N°8:

Journée positive et sans critique

 

  • Vous devez passer cette journée en vous focalisant sur tout ce qu’il y a de positif autour de vous.
  • Vous devrez faire des commentaires positifs, des compliments, donner des idées positives etc.
  • Interdiction de critiquer, aucune exception!

 

Cela vous parait peut-être simple et j’espère que vous avez raison car souvent nous critiquons sans nous en rendre compte toutes sortes de petites choses.

Cela peut finir par être agaçant voire frustrant pour l’entourage.

Ces critiques et ce manque de reconnaissance peuvent même mener à des disputes violentes et à de gros problèmes de communication au sein de la famille, en couple, entre amis ou au travail.

 

Cette journée va peut-être vous ouvrir les yeux et faire de vous une personne plus positive et reconnaissante.

 

Elle devrait en tout cas être positive pour vous et pour toutes les personnes que vous allez côtoyer.

 

 

Mon défi N°7: Faites un geste pour l’environnement

 

Je n’ai pas eu de difficultés à trouver assez de détritus sur le chemin de mon travail…

J’essaie de faire attention à l’environnement tant que je peux sans en faire trop non plus.

Nous trions les déchets depuis 20 ans (papier, verre, compost et reste), c’est facile et cela nous fait économiser énormément d’argent.

Je ne jette RIEN par terre.

Je fais attention à ne pas gâcher l’énergie, l’eau et l’électricité.

J’ai passé des années à inculquer ces valeurs à mes enfants afin qu’elles aussi respectent notre planète et comprennent que le monde dans lequel nous vivons est précieux et doit être protégé.

 

C’est à vous

  • Avez-vous, vous aussi ramassé des détritus ?
  • Avez-vous eu des difficultés à en trouver ?
  • Avez-vous parlé de l’environnement avec votre entourage ?

 

 

26 Commentaires

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  1. Bonsoir Caroline et tout le monde,

    La formation s’est bien passée merci 🙂

    Dommage, le formateur était loin d’être affolant… ^^
    Sinon, nous avons appris certaines choses intéressantes (et pas mal de redites, car dans le milieu de l’enseignement, nous sommes nombreux à avoir déjà de solides bases dans ce domaine).

    J’ai presque réussi à m’abstenir de toute remarque négative… J’avoue j’ai quand même échangé quelques remarques à propos de quelques collègues… ! L’ambiance 25-gonzesses-profs-dans-une-même-pièce est terriblement contagieuse…. :-/

    Mais j’ai bien participé 🙂

    Bonne soirée !

    PS : Bonne nouvelle par ailleurs : rendez-vous mercredi chez le coiffeur, et enveloppe à cheveux commandée :p

    1. Bonsoir,
      je suis ravie de voir que les défis sont de plus en plus faciles pour vous 😀
      Demain, vous allez faire plaisir à plusieurs personnes d’un coup (de ciseaux)…
      Bravo !

  2. C’est LE défi adapté à la journée lol. Demain je suis une formation en secourisme, avec plusieurs écoles de la région.

    Je n’aime pas trop les formations où tout le monde doit sembler être copain-copain, mai là je ne vais pas y couper. Et puis finalement, ça aidera tout le monde si je suis de bonne humeur et de bonne volonté ^^

    Je me lèverai déjà 45 minutes plus tard demain, cela suffira peut-être à faire de moi un être charmant…!

    J’active le mode « bonne humeur » et je me jette dans la fosse aux lions…!

    😉

    1. Bonjour Sissiprof,
      alors cette formation s’est bien passée ?

      J’ai suivi de nombreuses formations de secourisme et j’ai toujours aimé l’ambiance
      ….et l’uniforme des pompiers suffisait à me mettre de bonne humeur 😀

      Bonne journée,
      Caroline

  3. Bonjour, Caroline, si on se retient de mordre, çà compte ?????????? ;-)))

    Bon dimanche à tous et toutes Michèle

    1. Bonjour Michèle,
      oui je crois que cela compte 😀
      Bonne soirée,
      Caroline

  4. je sais je sais, je suis encore en décalé…

    Je suis pour la critique constructive….mdr
    Une journée sans critique, impossible, j’ai juste fait l’effort de ne pas les formuler à voix haute..
    et c’est déjà beaucoup!
    ( Bon du coup j’ai rouméguer dans mon coin….)
    Je suis gentille, mais je ne supporte pas l’incompétence : c’est grave docteur?

    1. Bonjour Macry,
      je crois que ce défi fait partie de ceux qui ont été le plus difficile à relever 😉
      Bonne journée,
      Caroline

  5. Je ne suis pas vraiment encline à critiquer tout et n’importe quoi , en général , je suis plutot accommodante ; néanmoins, Jess a raison de dire que certaines personnes peuvent mal interpréter les conseils que l’on prodigue . Difficile de ne pas blesser en aidant les gens avec de bonnes intentions ….! Quelques notions de psychologie peuvent aider sans doute !

    1. Michèle,
      tu as raison, des notions de psychologie aident mais elles ne peuvent pas empêcher tous les quiproquos et les mésententes.
      Même les bonnes intentions peuvent être mal interprétées…
      Nous sommes tous différents et cela peut créer des problèmes mais c’est aussi ce qui fait que la vie est interessante et riche en émotions 🙂
      Bonne journée,
      Caroline

  6. Bonsoir !
    Cette journée fût super sympatique mais beaucoup trop de monde !! 200 personnes 2 orchestres j’ai bien souri ha!!ha!! et échangé quelques conversations , tout le monde était tellement souriant et heureux ,c’était magique !!

    1. wow, c’était vraiment une grande fête, 200 personnes et 2 orchestres !
      Tu as dû bien en profiter !
      Je suis aussi très friande de musique et de concerts 🙂
      A plus tard pour les défis suivants,
      Caroline

  7. Le défi numéro 9 est ici:
    http://lepetitcoach.com/defi-de-la-gentillesse-jour-9/

  8. Bonjour !
    Pas vraiment de défi ! mais aujourd’hui grand pique-nique à la plage ou je vais rencontrer beaucoup de personnes !
    Bon dimanche à tous
    Martine

    1. Bonjour,
      wow, cela donne envie !
      Passe une excellente journée à la plage !
      Nous, nous allons à une fête avec du vin chaud et des flammkuchen pendant laquelle chacun peut couper lui-même son sapin de noel.

  9. Et ben, moi j’ai du faire beaucoup d’éffort quand même, c’était une journée pendant laquelle j’aurais pu critiquer du début à la fin, commencant par le fait que je me suis levée trop tôt et que je suis allée à l’école oubliant que les cours commencaient seulement 2 heures plus tard. Je me suis tue et je suis rentrée sans critiquer, mais je l’ai fais en tête tout de même. C’est vrai qu’on le fait très souvent, c’est là qu’on s’en rend vraiment compte!
    Par contre, je me suis rendue compte que les gens qui critiquent vraiment tout et n’importe parraissent toujours être de mauvaise humeur, il ne semblent pas sympathique, parce qu’il voit tout en négatif, c’est dommage et ca rend malheureux, autant essayer de voir les bonnes choses autour de nous, il y en a tellement!

    Bonne soirée à tous,
    Christin

    1. Christin,
      wow, bravo! Cela m’aurait aussi beaucoup énervé d’arriver deux heures trop tôt au travail !
      Mais bon, comme on dit « le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt » 😀

      Je me suis aussi rendue compte que ceux qui critiquent et envoient des ondes négatives autour d’eux sont moches… ont des visages moins agréables à regarder que ceux qui sont positifs et de bonne humeur.

      Plus on s’entraîne à voir les bons côtés, plus on devient positif.

      Bonne journée,
      Caroline

  10. Bravissimo Jean Philippe quel succès!

    j’en suis tout abasourdi.+

    Et dire que je peux encore te parler!
    Ma critique…C’est que tu vas être très occupé ….Et ce e n’est que le début!.
    Mince j’ai raté ma journée gentillesse…..Disons qu’en fait…..c’est une critique en forme d’hommage…;-)

    1. Excellente pirouette Xavier !

      Et merci pour les compliments. 😉

  11. Ah, pour moi c’était un défi plutôt facile aussi- je n’aime pas beaucoup critiquer les gens si ce n’est pas absolument nécessaire… par contre je me suis rendue compte que le mot « critique » est interprété différemment par chaque membre de la famille!
    Me dire que les champignons que je voulais mettre dans la sauce bolognèse à midi ne vont pas du tout dans ce plat, c’est une critique ou bien une astuce?
    Ah, c’est compliqué la communication! 🙂

    1. bonjour Jess,
      en effet, lorsqu’une personne dit quelque chose, elle doit savoir que cela va être interprété par son interlocuteur.
      Nous le faisons tous!
      Ce qui pour une personne est un conseil, ou juste une information, peut être une attaque ou une critique pour l’autre.
      C’est pour cela que la communication est importante et que c’est bien de s’exprimer clairement pour éviter les quiproquos!

  12. Ça c’était facile aujourd’hui avec la sortie de mon dernier livre ! 🙂

    1. oui, d’ailleurs il est génial et je le recommande chaudement !!!! 😀

      http://www.amazon.fr/La-femme-sans-peur-Volume-ebook/dp/B00H4F2OIA/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1386956687&sr=8-3&keywords=la+femme+sans+peur

      1. C’est très gentil Caroline. Merci pour le lien. 🙂

  13. Hi hi, c’est raté pour le défi aujourd’hui, je promets de faire cela demain, je serai en week end, ce sera plus facile ! lol lol

    Euh, Caroline, comment fais-tu pour être un tel ange ? 😉

    1. Salut Michèle,
      oulala, c’est dur dur aujourd’hui car ici : « oh my god » plus de connection internet!!!
      Tout à coup, toute la famille en mode Fin du monde 😀 , j
      e crois que nous sommes un ‘tit peu accros …
      Tout est revenu à la normale, internet marche à nouveau, ouf !
      et, pour répondre à ta question: je suis un ange….. un peu, beaucoup, passionnément, à la folie ou….pas du tout 😉
      Bonne soirée et bons défis ce week-end,
      Caroline

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