Je veux juste être heureux ! C’est une volonté qui est souvent exprimée par les personnes déprimées ou celles qui passent par des moments difficiles. Souvent, nous sommes nous-mêmes le plus gros obstacle à notre propre bonheur car nous avons des désirs et des volontés qui sont incompatibles avec une vie heureuse et épanouie.
Voici ce que vous devez éviter absolument :
1. Vouloir faire plaisir à tout le monde
C’est inutile et impossible de plaire et de faire plaisir à tout le monde. Pourquoi ?
Tout simplement parce que nous sommes tous différents et nous avons tous des attentes, des idées, des pensées et des goûts différents.
Faites en sorte de connaître les personnes qui vous aiment et que vous chérissez et faites leur plaisir, passez du temps avec elles et profitez de l’enrichissement et du bonheur que cela procure.
Vous serez beaucoup plus serein et heureux.
2.Vouloir que tout soit facile
C’est souvent ce que l’on recherche au départ.
Mais on se rend compte qu’on est beaucoup plus fier de soi et que c’est très valorisant et épanouissant de surmonter tous les obstacles et de réussir à faire quelque chose de difficile.
De plus, réussir à faire quelque-chose de difficile renforce la confiance en soi et la reconnaissance par les autres.
3.Vouloir la sécurité et le contrôle complet
Beaucoup de personnes dépensent beaucoup de temps, d’argent et d’énergie afin de se sécuriser au maximum et de contrôler tout ce qui arrive autour.
C’est parfois inutile et souvent impossible.
Le piège est de se focaliser sur tout ce qui peut arriver de négatif au lieu de visualiser une situation présente et future positive.
4.Vouloir être meilleur que les autres
Vouloir être bon, vouloir s’améliorer et devenir un expert, c’est très bien.
Vouloir dépasser les autres, leur montrer que vous êtes meilleur n’est bon que lors d’une compétition.
Dans la vie de tous les jours, évitez de vous comparer automatiquement aux autres, c’est inutile car on ne peut pas comparer tous les points de vie de deux personnes et cela mène souvent à la frustration et à l’envie. Deux sentiments extrêmement nocifs.
5.Vouloir que les autres nous rendent heureux
C’est la volonté et le désir le plus nocif pour vous et pour les autres.
Vous êtes la seule personne qui doit vous rendre heureux.
Vous êtes le créateur de vos pensées, des sentiments et des émotions qui en découlent.
C’est à vous d’agir et de réagir aux événements pour créer le bonheur dans votre vie.
6.Vouloir l’harmonie parfaite et constante
C’est utopique car nous sommes tous différents et il est donc normal que nous ayons des discussions et des divergences d’opinions qui mènent à des conflits. De plus, l’harmonie constante serait mortellement ennuyeuse !
7.Attendre le moment de gloire ou la chose qui va enfin vous rendre heureux
N’attendez pas de gagner la médaille d’or, le prix du meilleur acteur, d’être diplômé ou d’avoir une promotion pour être heureux.
Le bonheur n’est pas une destination, c’est un chemin.
Profitez de l’aventure vers votre objectif et de tout ce que vous apprenez pendant votre vie et ressentez le bonheur que cela apporte chaque jour.
8.Vouloir être heureux tout le temps
C’est impossible, tout simplement. Il n’y a pas de lumière sans ombre et pour ressentir le bonheur, il faut connaître la peine et le malheur. C’est la vie.
Ce qui est possible, c’est d’être heureux souvent et d’apprendre à voir le positif et à profiter de tous les petits bonheurs chaque jour.
C’est à vous
- Quelle volonté freine le plus le bonheur ?
- Connaissez-vous d’autres pièges à éviter pour être heureux ?
6 Commentaires
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Bonjour « petit coach »!
D’abord j’aime beaucoup ton blog, j’essaye d’y venir régulièrement, mais pas aussi souvent que je le souhaiterais…
Cet article m’évoque directement celui que je viens de rédiger pour le festival la croisée des blogs « à la recherche du bonheur », peut-être y participes-tu également d’ailleurs. J’ai recensé quant à moi 5 pensées à combattre car elles nous empêchent d’être heureux, et je m’aperçois que nos listes sont différentes, c’est intéressant!! A part le point 7, que j’ai également largement développé, car je suis/j’étais une spécialiste du « je serai heureuse quand… »!!!
A bientôt,
Mylène
Auteur
Bonjour Mylène,
je suis heureuse que mon blog te plaise et que tu passes de temps en temps 🙂
J’ai beaucoup aimé ton article pour la croisée des blogs, je n’y participe pas cette fois-ci. Peut-être la prochaine…
Ah ! le numéro 7 est en effet un point qui empêche énormément de gens de profiter du moment présent et de vivre heureux, c’est tellement dommage de passer à côté des bons moments de la vie à force d’attendre quelque-chose que l’on a déjà !
Merci pour ton partage 🙂
A bientôt,
Caroline
Bonjour Caroline, je retiendrai « vouloir faire plaisir à tout le monde ». Il y a aura toujours des critiques, il faut les accepter et aller de l’avant. Parfois, je pense qu’il faut être même un peu égoïste pour être heureux, et se privilégier en priorité ! j’ai bien dis « parfois ». LOL. Bonne journée. Nicolas
Auteur
Bonjour Nicolas,
oui, je pense aussi qu’il faut savoir parfois penser à soi avant de penser aux autres, même si cela passe pour de l’égoisme.
Les critiques sont parfois constructives et ce sont celles dont il faut tenir compte car elles nous aident à avancer, les autres hop aux oubliettes 🙂
Merci pour ton partage et excellente soirée
Caroline
Bonjour Caroline,
Selon moi, c’est l’Ego et l’estime qui nous écartent du bonheur. Je suis d’accord avec le fait qu’on a tendance à chercher le bonheur au lieu de le vivre: c’est un chemin pas une destination.
Auteur
Bonjour Simon,
en effet, un égo trop développé et une recherche trop intense de reconnaissance de la part des autres
est un gros obstacle au bonheur et à la joie de vivre.
Merci pour ton partage 🙂
A bientôt,
Caroline