140 raisons de se libérer du tabac -2

Voici la deuxième partie de cet article et donc les 70 raisons suivantes d’arrêter de fumer et d’enfin vous libérer de cette vilaine addiction.

Toutes ces motivations ont été recueillies auprès d’ex-fumeurs heureux d’être enfin libres.

Je vous souhaite beaucoup de succès sur le chemin de la liberté et d’une vie plus saine et plus agréable.

1. J’ai plus de temps libre car je ne le perds plus pour fumer.
2. Je n’ai plus besoin de me justifier ou d’expliquer que je suis super content de m’empoisonner tous les jours et de payer pour le faire.
3. J’ai à nouveau le contrôle de ma vie et de mes actes.
4. Je suis libre d’aller où je veux sans avoir à faire attention aux interdictions car cela m’est maintenant complètement égal si fumer est autorisé ou pas.
5. Je peux désormais être calme, serein et décontracté dans un avion ou un train même si le voyage est long.
6. Un non-fumeur est plus beau et à l’air plus sain.
7. Je suis plus satisfait et je n’ai plus besoin de me demander si je peux arrêter et quand le moment sera le bon et d’avoir peur de le faire et de repousser sans cesse l’arrêt du tabac.
8. Je ne serai plus jamais nerveux et énervé lorsque je serai dans un endroit où fumer est interdit.
9. J’ai une âme sereine plutôt que mauvaise conscience.
10. Je suis plus responsable et je ne me suicide plus à petit feu.
11. La hausse du prix des paquets de cigarettes ou du tabac ne m’intéresse plus et me fait même sourire et me conforte dans mon choix de vie.
12. Je peux enfin rester calme lorsque j’entends parler des nouveaux poisons que l’industrie du tabac ajoute au cigarettes pour rendre les fumeurs encore plus accros et malades par la même occasion.
13. Je peux enfin dire en souriant à mon médecin que je suis non-fumeur.
14. Certaines assurances ou mutuelles sont moins chères pour les non-fumeurs
15. Je n’ai plus à me dire que c’est complètement absurde d’acheter des aliments sains et bio et en même temps de m’intoxiquer avec le tabac.
16. Je n’ai plus à expliquer à mes enfants qu’ils n’ont pas besoin d’avoir peur que je meure d’un cancer du poumon et je n’ai plus à essayer de trouver des justifications ou des explications pour expliquer pourquoi je m’empoisonne consciemment et délibérément tous les jours.
17. Je peux enfin donner des conseils sur la santé à mes enfants sans avoir mauvaise conscience en faisant le contraire de ce que je dis.
18. Je peux aider d’autres personnes à arrêter de s’empoisonner et à enfin se libérer du tabac.
19. Je n’ai plus besoin d’aller vite fait à la station pour acheter mon poison et être l’esclave de ma dépendance.
20. Je n’aurai plus jamais à taper une cigarette à quelqu’un.
21. Je ne serai plus jamais envieux de ceux qui ont réussi à arrêter car je fais partie des heureux vainqueurs.
22. Je ne ressens plus cette fatigue, cette léthargie et ce manque de force que ressentent beaucoup de fumeurs à cause du manque d’oxygène dans le sang.
23. Je n’aurai plus jamais besoin de fumer une cigarette avec la bouche endormie après une visite chez le dentiste.
24. Je suis super fier de moi-même.
25. Mes amis, mes parents, mon mari, ma femme, mes enfants… sont super fiers de moi.
26. Je vais pouvoir aider mes enfants grâce à l’argent que j’économise afin qu’ils puissent faire leurs études tranquillement.
27. L’industrie du tabac ne gagne plus un cent sur mon dos.
28. Mes murs et mes rideaux ne sont plus jaunâtres.
29. Je n’ai plus besoin d’avoir quelque chose dans les mains pour remplacer la cigarette.
30. Je dors mieux et j’ai besoin de moins de sommeil.
31. Je n’ai plus besoin de faire croire et de me convaincre que fumer me plaît et que je le fais délibérément et non parce que je suis dépendant.
32. je n’ai plus besoin de mentir et de dire que les cigarettes ont bon goût.
33. je n’ai plus peur de renoncer à quelque chose de bien.
34. Je n’ai plus besoin d’humour noir pour dédramatiser ma dépendance et ses conséquences sur moi-même et sur mon entourage.
35. Je n’ai plus besoin d’essayer de faire croire que les fumeurs sont plus cools ou plus décontractés alors qu’en réalité c’est le contraire et que les dépendants au tabac sont nerveux, stressés et souvent désagréables s’ils n’ont pas leur dose à temps.
36. Je suis plus calme et tranquille le matin et je peux enfin prendre mon temps pour profiter de mon petit-déjeuner sans avoir à planifier le premier bâtonnet empoisonné.
37. Je n’ai plus besoin de l’excuse « je vais prendre l’air » pour sortir devant la porte et empester l’air des autres.
38. Je peux donner de l’espoir à tous ceux qui sont encore dépendants et leur montrer que c’est facile d’arrêter et que l’on se sent super bien.
39. Je suis beaucoup plus calme et moins nerveux.
40. je ne veux plus jamais fumer malgré une bronchite sévère ou une laryngite et avoir ce goût infecte dans la bouche alors que mon corps réclame haut et fort de l’air frais.
41. Je ne veux plus jamais me demander d’abord si je n’aurai pas de problème pour trouver un endroit où fumer lorsque des amis m’invitent à manger au restaurant ou chez eux. (et éventuellement dire que je ne peux pas si fumer est impossible!!!)
42. Je n’ai plus besoin de sortir de la séance du cinéma pendant le film pour fumer et je ne suis plus sur les nerfs lorsque je dois passer quelques heures dans un endroit non-fumeur.
43. Je n’ai plus besoin de cigarette après le sexe et je peux rester lové dans les bras de ma copine.
44. Je suis beaucoup plus performant sexuellement depuis que je me suis libéré du tabac.
45. Je n’ai plus peur de la panne ni de devenir impuissant et j’ai plus d’endurance au lit.
46. Je n’ai plus besoin de mentir à ceux qui m’aiment et qui ont peur pour ma santé en leur disant que je vais bientôt arrêter.
47. Je n’ai plus besoin de fumer une cigarette au lieu de faire quelque-chose de mieux.
48. Je ne ramasserai plus jamais de cigarette tout juste allumée mais tombée par terre.
49. Je n’aurai plus jamais cette douleur que cause la fumée de sa propre cigarette lorsqu’on la prend dans l’œil.
50. Je n’éternuerai plus jamais avec de la fumée dans la bouche, c’est ignoble.
51. Je ne me servirai plus jamais de cette phrase nulle pour draguer : « t’aurais pas du feu ? »
52. Je ne risquerai plus jamais de mettre le feu à une forêt ou sur la bas-côté à cause d’un mégot jeté n’importe où et n’importe comment.
53. Mes doigts ne seront plus jaunâtres.
54. Je n’aurai plus besoin d’utiliser un mouchoir ou une cannette pour les mégots sur la plage ou à la piscine.
55. Je veux continuer à me sentir aussi bien que maintenant et aussi libre en tant que non-fumeur.
56. Je n’ai plus besoin de rester sous la pluie et dans le froid devant la porte ou sur le balcon pour m’empoisonner.
57. Je peux rester tranquillement chez moi sur le canapé et ma maison sent bon.
58. Je minimise les risques de fausse-couche.
59. Je suis beaucoup plus calme et serein depuis que je suis libéré du tabac.
60. Les cigarettes deviennent de plus en plus nocives et ont de plus en plus d’additifs cancérigènes et cela devient de plus en plus dangereux pour les fumeurs et pour leur entourage.
61. Je n’ai plus envie d’arsenic, d’ammoniaque, de goudron ou de tous les poisons que contient une cigarette dans mes poumons, dans mon sang, dans mes cellules…
62. Je n’ai plus envie d’avoir besoin d’une cigarette et d’être nerveux et de mauvaise humeur si je dois attendre pour fumer.
63. Chaque hausse du tabac me fait plaisir car j’économise ainsi encore plus d’argent que je peux utiliser pour mon plaisir personnel et pour celui de ceux que j’aime.
64. J’aime cette sensation de liberté et de légerté et cela n’a pas de prix.
65. Je vis plus longtemps en étant non-fumeur mais je vis aussi beaucoup mieux et je vieillis moins vite et suis plus en forme.
66. Je réduis beaucoup mes risques d’infarctus, d’AVC et de cancer.
67. Je n’ai plus besoin de me justifier pour une habitude qui est injustifiable.
68. Je n’ai plus peur de la mort ni de la maladie.
69. J’aime le nouveau regard que posent mes enfants, mon partenaire et mes amis sur moi maintenant que je suis libéré de l’emprise du tabac.
70. Je n’empoisonne pas l’enfant que je porte lorsque je suis enceinte.

Nous voici arrivés à la fin de cette liste des 140 raisons d’arrêter de fumer et de se libérer de l’emprise du tabac.

Je suis persuadée qu’il y a encore beaucoup plus de bonnes raisons et je serais ravie que vous me donniez les vôtres afin de compléter la liste.

Je vous souhaite beaucoup de succès sur votre chemin de libération du tabac et je vous promets bientôt une aide précieuse pour tous ceux qui décident d’arrêter et qui ont besoin de quelqu’un pour les aider.

Vivez sainement et Carpe Diem !