La PNL, mais qu’est ce que c’est que ça?

Mais c’est quoi la PNL?   La PNL (NLP en anglais) ou programmation neurolinguistique est un concept créé dans les années 70 par John Grinder et Richard Bandler, deux universitaires américains. Ils se sont inspirés de trois thérapeutes célèbres : Milton Erickson (fondateur de l’hypnose ericksonienne), Virginia Satyr (fondatrice de la thérapie familiale et Fritz …

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Tutoriel d’emoticons

Vous savez ce qu’est une emoticon (émoticône)?   C’est un petit élémént graphique symbolique utilisé dans les chats sur internet, dans les sms ou dans les mails. L’émoticône permet de transmettre une émotion, un état d’esprit, un ressenti, une réaction ou une sensation. Elle remplace à l’écrit, une information comparable à une expression faciale, au …

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La méthode Coué

Avez vous déjà entendu parler d´Émile Coué et de la méthode Coué?   Emile Coué (1857-1926) était un psychologue et pharmacien français. Il est l’auteur d’une méthode absolument géniale de guérison et de développement personnel (la fameuse méthode Coué) fondée sur l’autosuggestion. Il fut le précurseur de la pensée positive.   Qu’est ce que c’est …

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Partez à l’aventure!

Voyagez, vivez de nouvelles expériences, découvrez des endroits formidables, rencontrez de nouvelles personnes en vous amusant et en profitant de l’air frais, grâce au géocaching, un loisir intelligent!   Le geocaching, c’est quoi? Le géocaching est une chasse au trésor moderne. Cela consiste à utiliser un gps ou un smartphone (ayant un gps intègré) pour …

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Les meilleures méthodes pour dompter sa colère

On a tous ressenti un jour la colère monter et se propager dans tout notre corps. C’est une sensation assez désagréable et surtout complètement inutile! En effet, lorsque quelqu’un se met en colère, il peut moins bien réflèchir et a souvent plus de mal à trouver des arguments. Il peine à trouver ses mots, il …

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5 bonnes raisons d’arrêter de fumer

Comme beaucoup de gens décident d’arrêter de fumer en début d’année, j’ai décidé d’écrire un petit article pour motiver ceux qui ont franchi le pas et pour peut-être donner des idées à ceux qui tergiversent encore…. Personnellement, j’ai arrêté de fumer en décembre 2011 après avoir fumé plus d’un paquet par jour pendant 21 ans… …

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10 bonnes résolutions pour 2013 – suite

Bon bon, j’espère que vous avez eu le temps de vous entraîner car voici les 5 bonnes résolutions suivantes.  5. Ayez une vie sociale meilleure Soyez appréciée, par votre famille, vos amis, vos voisins… Comment? C´est simple: soyez à l´écoute, proposez votre aide si besoin, souriez, soyez aimable. Interessez vous aux choses importantes pour les …

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10 Bonnes résolutions pour l´année 2013

Je ne prétend pas détenir le secret ultime du bonheur, mais une chose est sûre tenir ces 10 bonnes résolutions rend plus heureux! Donc, à partir de maintenant: 1. Regardez les bons côtés Achetez vous un calendrier en plus (un joli de la même taille qu’un livre de poche). Notez chaque jour au minimum 3 …

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Les bons côtés de la fin du monde!

Le 21 décembre 2012 c’est la fin du monde! Voilà un thème intéressant pour écrire mon premier article sur un blog dédié au bonheur et au développement personnel. Voyons voir, la fin du monde a sûrement des côtés positifs. Souvent, il suffit de les chercher. Plus de problème de réchauffement climatique Les extra-terrestres ne pourront …

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